закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6635 ]  На страницу Пред.  1 ... 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359 ... 664  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 13 май 2016, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31974

Не в сети
Льняное масло в холодильнике хранить надо и не очень долго. То есть будешь покупать, бери бутылку маленькую и темную. А вообще оно вкусное и очень полезное. С авокадо и орешками осторожнее - они конечно полезные очень, но и жирность у них прямо ух...По немножко конечно можно, но не тазиками. Я и на стабе такого побаиваюсь

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 13 май 2016, 13:59 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
Mymink писал(а):
С авокадо и орешками осторожнее - они конечно полезные очень, но и жирность у них прямо ух...По немножко конечно можно, но не тазиками.

Мне можно, я на другой диете))

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 15 май 2016, 12:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31974

Не в сети
Хорошего дня, Инн! :Rose:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 15 май 2016, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Mymink писал(а):
Хорошего дня, Инн! :Rose:

Спасибо,Лилечек.
Сегодня у меня априори хороший день-выходной.....А мог бы быть рабочим....
Вчера ходили с мужем на романтический ужин в кафе с кинозалом.Так прикольно.
ПП блюду,но не взвешиваюсь.Потому что перед КД....Что б и не расстраиваться.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 15 май 2016, 19:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Иннуля, солнце мое, я когда-то читала, что наше подсолнечное масло ничуть не хуже оливкового. А по вкусу нам привычнее. Да и не важно, какое оно будет при таком количестве, какое мы используем.Я вот себя никак к бальзамическому уксусу не приучу. Читаю в рецептах, так вкусно, аж слюнки ткут. А открою бутылку...фуууу...

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 15 май 2016, 20:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
mamaptica писал(а):
.Я вот себя никак к бальзамическому уксусу не приучу. Читаю в рецептах, так вкусно, аж слюнки ткут. А открою бутылку...фуууу...

А мне понравился.Главное,не переборщить.По пропорциям у меня так-на две столовые ложки масла.чайная ложка уксуса и две столовые ложки соевого соуса.Больше салат не солю.Мужу могу еще дижонской горчички добавить.Это количество заправки на нас двоих.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 15 май 2016, 20:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Пенелопа писал(а):
mamaptica писал(а):
.Я вот себя никак к бальзамическому уксусу не приучу. Читаю в рецептах, так вкусно, аж слюнки ткут. А открою бутылку...фуууу...

А мне понравился.Главное,не переборщить.По пропорциям у меня так-на две столовые ложки масла.чайная ложка уксуса и две столовые ложки соевого соуса.Больше салат не солю.Мужу могу еще дижонской горчички добавить.Это количество заправки на нас двоих.

Надо попробовать) Одно время я часто соевый соус в салатную заправку добавляла, а потом приелся...Сейчас вместо заправки использую сыр типа Фета. Накрошу кусочками, как в греческий салат,вкусно)

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 15 май 2016, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
mamaptica писал(а):
.Сейчас вместо заправки использую сыр типа Фета. Накрошу кусочками, как в греческий салат,вкусно)

Ага. :good:
А я еще куриную колбаску гриль добавляла (запекала в мульте)...Вкуууснаааа....
Сегодня еще накупила чаев.Один-шоко слайсы(черный),второй -чего то там Клеопатры (зеленый).Буду пить вечерами.чтоб жрать не хотелось.
И клубничка у нас уже по нормальной цене пошла.С понедельника буду покупать.
Организм овитаминиваю травой и сезонной фруктой. интересно похудеется мне или нет7 :pardon:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 15 май 2016, 21:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Пенелопа писал(а):
И клубничка у нас уже по нормальной цене пошла.С понедельника буду покупать.
Организм овитаминиваю травой и сезонной фруктой. интересно похудеется мне или нет7 :pardon:

похудеется! Большое количество зелени снижает общую калорийность суточного рациона.Даже фрукты не помеха)) Клубнику покупала один раз. запах есть,форма и цвет есть, а вкуса нет. Интересно, как так можно вырастить ягоду, чтобы она только формой клубника.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 15 май 2016, 21:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
mamaptica писал(а):
Интересно, как так можно вырастить ягоду, чтобы она только формой клубника.

Мне тоже интересно. :yes4:
Я ,перед покупкой,буду пробовать. У нас продавцы разрешают.
Как то купила клубнику сорта "Гигантелла"....Здоровущая такая.....Двумя штуками наелась. :mosking:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6635 ]  На страницу Пред.  1 ... 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359 ... 664  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: