Доброе утро, дюшечки! За окном солнечно и прохладно! На весах снова +100 гр. Я сначала запаниковала - второй день плюсую. А потом вспомнила - в пятницу по графику КД. И успокоилась Сегодня БО. Завтракала любимым Старбаксом и кофе с молоком. В кофе добавила аромик Ром - обалдеть вкусно мне было На обед есть остатки солянки, я туда еще добавлю капусту и грибы с луком тушеные. Хлеб еще есть. На полдник попробую испечь пряники. Что получится - опишу потом. На ужин пока не знаю. Сегодня понедельник. Муж дома, мелкий уже в саду, старший уйдет в 12 в школу. Может быть повесим с мужем сушилку для белья на балконе... Если у меня руки дойдут организовать все... Хорошего дня!
Ириша, привет! А я вот только в 20-25 худела быстро ,могла 5 кг за 2 недели )), а сейчас в 35 очень тяжело идет Но очень хочется это дело добить )) и к 40 быть совершенной Думаю, здесь много факторов, метаболизм разный, где расположены жировые отложения (у меня сразу верх слетает, а где бедра и целлюлит соответсвенно, оч медленно) Евровидение не смотрела, жаль, со всеми нашими делами не до этого
Объелась я.. Солянка вкусная очень. Еще грибочки запекла. И пряники получились больше похожи на булочки. С тыквенным вареньем ооочень вкусно. Скоро буду чай пить с ними.
хорошего дня! Все успеть и смочь и при этом еще и похудеть А упражнений не бойся! Вполне уже можно по чуть-чуть начинать приучать себя к этому делу. Без фанатизма и ни куда не спеша, но регулярно
Хотела на ужин пюре из цветной капусты сделать, с ветчиной куриной. Но пока капуста варилась, я схомячила ветчину с зеленым луком вприкуску. Чай зеленый тоже уже выпила. Надо бы пройтись погулять.. Лееень... Еще Старбакс на завтра надо сделать. Пойду гулять! А то спать скоро.
умничка! Я сегодня "гуляла" только до магазина и обратно, а это практически не считается. И вряд ли перед сном получится выйти - Сережка совсем больной, не тащить же его на холод после работы
Доброе утро, дюшечки! У меня оно не очень - мелкий снова заболел((( Оставила дома, попытаюсь взять талон к врачу. Если не на сегодня, то на завтра хоть. Ну и на весах снова +100 гр... третий день уже.. подожду КД и посмотрю ,что будет, а то напрягаться уже начала. Сегодня второй БО. Старбакс и кофе с молоком на завтрак. Капустная солянка и остаток хлеба на обед. Булочки и варенье тыквенное на полдник. Ужин еще не придумала. Зп пока не дали, придется брать деньги из "квартирных" и менять на белки - надо оплатить телефоны, интернет, кредит и детсад. Отруби заканчиваются, тоже не мешало бы купить хоть пачку... Погода холодная очень, ветер холодный, хотя и солнечно. Я вчера на прогулку тепло оделась. А некоторые закаленные в майках гуляли.. У меня даже муж сегодня куртку одел, хотя ему вечно жарко. Все, пойду кашку детям варить. Всем хорошего дня и отвесов!
Сходили мы к врачу - горло красноватое. Сидим дома и лечимся. Съела только что 2 конфетки дю шоколадных. Наверное надо чай поставить к булочкам с вареньем. На ужин у меня есть пюре из цветной капусты. И пожарю кильку к нему. Не хочется ничего готовить....
Ты конечно потрясно похудела. Поздравляю, молодец! Вот что значит молодой огранизм. Здесь немного таких, как ты. В основном девочки типа 10% от веса сбрасывают, и у них дальше все стпориться. Реально худеют быстро единицы.
Спасибо Это моя третья попытка на ДД, да и на диете вообще. Я всегда знала, что жесткие диеты не для меня, и пахать в спортзале тоже. А на ДД я ем много и вкусно, спортом себя не изнуряю, просто хожу пешком. Конечно, надо мышцы покачать однозначно. Пытаюсь себя уговорить, хотя бы с 1 июня. Впереди все равно КД, начну после того как закончатся... Надеюсь, что начну
,могла 5 кг за 2 недели )), а сейчас в 35 очень тяжело идет Но очень хочется это дело добить )) и к 40 быть совершенной 
