OlgaSiberia писал(а):Карина, всё хочу спросить... Возможно ли, что кетогенная диета может ослаблять аллергию?
Оль, до того как ты спросила, ничего про это не знала. Но сейчас поискала информацию, в ру-нете, конечно, ничего, а вот на англоязычных форумах часто пишут о таком доп бонусе этой диеты. Что касается научных публикаций, то их мало, они говорят, что да, при соблюдении этой диеты часто уменьшаются признаки аллергии, но механизмы не известны, и не у всех испытуемых такая реакции, у части симптомы не уменьшаются, так что пока на эту тему никаких громких заявлений. Есть версия, что при такой диете повышается уровень противовосполительных веществ, а провосполительных снижается.
MissGene писал(а): Есть версия, что при такой диете повышается уровень противовосполительных веществ, а провосполительных снижается.
Пенелопа писал(а):На себе проверено-возможно.В тот год ,что я на белках сидела у меня аллергия проявилась намного позже и намного слабее....
Значит, не показалось)) Карина, спасибо за информацию. Для меня это прям карт-бланш)) В том плане, что не нужно будет объясняться с мамой по поводу мотивов кетогенной диеты. Скажу, что от аллергии))
Правда, сегодня возвращение моё не состоялось. На диетное меню тушка ответила несварением. Видимо мои неправедные выходные сказались.
По поводу поста в неудачниц. Вот мне очень интересно, где при занятиях спортом найти грань, и понять, вот здесь я еще лентяйка и жалею себя, а вот тут уже работаю выше предела собственных возможностей. У меня это было очень наглядно с бегом: пробежала 30 секунд, плохо, больно, дышать нечем, но надо бежать минуту... И что это? я безвольна и бесхарактерна? Или я просто отработала свой максимум, пора останавливаться?
MissGene писал(а): У меня это было очень наглядно с бегом: пробежала 30 секунд, плохо, больно, дышать нечем, но надо бежать минуту... И что это? я безвольна и бесхарактерна? Или я просто отработала свой максимум, пора останавливаться?
Безвольно и бесхарактерно после этих 30 секунд собраться и уйти. Ну, ок, это твой порог 30 секунд. Значит от него и отталкиваешься: 30 бежишь, 60 идёшь и так 8 раз. Не хватает 60 секунд, чтобы восстановить дыхание, значит идёшь полторы минуты. Нужно найти свой выполнимый уровень. И так до тех пор пока не перестанет быть плохо и больно. Может это пройдёт за две тренировки, может за две недели. Главное не слиться и не бросить. Перестало в глазах темнеть на 30й секунде - бежишь 45 секунд, 60 идёшь. Но вообще для тебя это плохой пример, с твоими ногами. Нагрузка должна быть посильной. Да, на максимуме возможностей, но выполнимой.
Девы, на сайте Новой Газеты статья об эпидемии суицидов у подростков - 130 детей за полгода. У кого есть дети подростки - почитайте. Ссылку не даю, ибо это не для слабонервных. Кому не за кого беспокоиться - не ходите.
OlgaSiberia писал(а):Девы, на сайте Новой Газеты статья об эпидемии суицидов у подростков -
Вчера весь день читала, сегодня собиралась кинуть вам ссылку (телепатия или мы читаем одни и те же ресурсы))). Я в таком шоке. Вчера пол дня провела на странице Сашки в ВК, вычисляя эти группы. Из огромного списка она состоит в одной, "в мертвых найках", на сколько я поняла, эта группа в их иерархии далека от "последних", чуть подуспокоилась, но теперь думаю, как с ней поговорить. Статью дать прочитать? С учетом, что Сашка из-за своего пофигизма и безалаберности, живет под большим прессингом со стороны родителей: частые крики, ссоры, наказания ввиде лишения гаджетов и прогулок, мысли и раньше возникали.
Статью почитала....В шоке. Теперь думаю.может и хорошо что я своего от игрух компьютерных не активно гоняла. ВК муж периодически мониторит.....чтоб в курсе быть. Будем еще бдительней.
Все в шоке. Куча вопросов, у основном к правоохранительным органам. Экстремистов за репост сажают на реальные сроки, а тут такое и все на свободе. У меня ученица бывшая в прошлом году так же ушла. 9 класс. Вчера уснуть не могла, ну вот как это возможно? А сегодня в шесть утра кошка с кресла спрыгнула - разбудила меня и всё, сна ни в одном глазу. А мои спят - пошла в огород, чтобы не мешать. 6.30, а я уже в пампасах, как бабка-дачница. И всё в голове одно да потому - ну как так-то?
Крат говорит, что нехрен детям делать в соцсетях. А мне кажется они там все сейчас, у меня в друзьях на одноклассниках есть четвероклассница, Ладкина подружка. Уверена и младше есть. Как уследишь?
Я сегодня, наверное, впервые шоппингу рада была - отвлеклась. Ездили без папки, нас никто не торопил, так что мы собрали приличный летний гардероб. Бродили по Меге часов пять, наверное. Осталось шляпы-панамы докупить и сандали. С обувью девчачьей как обычно розовый трындец. Приличные модели начинаются с 30-31 размера, а у Ладки 29, ещё детсадовский. Арррххрр... В итоге под джинсы обувь взяли аж в спортмастере, а сандали, наверное, в Павлодаре выцыганю с бабуси в качестве подарка на ДР.
Спорт возвращается, сегодня впервые после болезни Крата и череды праздников сбегали. (да, блин, после раннего подъёма и многочасового хождения по меге он меня ещё потащил бежать - а за это его комары покусали) А вот с диетой прям не выходит, третий день уже как. Ничего криминального, но углеводы есть, грамм на 80-100, наверное.
Читала околостатейные обсуждения....Законодательно нужно оформлять подобные вещи.Чтоб можно было реально привлечь к ответственности. А на соцсети у ребенка должно быть мало времени.У нас так было.когда малой на танцы ходил.Ансамбль серьезный.....Репетиций много.Еле уроки делать успевали. У меня с дочей и без соцсетей была беда.Лежала в больничке на обследовании и познакомилась с юношей(15 лет ей было)...Уже не помню как сия движуха называлась,но внушали они что родители-отстой....Что слушать их не нужно.И прав они никаких не имеют. Полгода мы это все слушали.....А ругать то не моги....А вдруг повернется жопой и свалит бродить с ними.Даже деньги тырила доча моя....А мы оказывается обязаны давать.а если не даем.так она возьмет сколько надо. Вобщем такие бредни несла.мамадорогая..... Потом встретила Диму и он ее от них потихоньку отвадил....
