Belo4ka 85 писал(а):
Маша, я вспомнила: ты вчера ела рыбные консервы)))
А они промышленного производства с разными Е и избытком всякой гадости, в том числе и соли. Думаю, что ты сама понимаешь, что от этого могла вода задержаться в организме. Не зря говорят, что рыба любит воду. Вот жидкость у тебя и осталась в организме, от этого и плюс такой.
Ирочка, хотя сайра была в собственном соку и на банке было написано: сайра, соль, лавровый лист - и все, но верить написанному нельзя)
Временно исключаю консервы.
Сегодня минус 100 после строгого чб.
Взвешиваться буду один раз, с утра) а то имеется тенденция к почасовому взвешиванию уже)
Гулять вчера не ходила - отдыхали мышцы и шел дождь весь день. Пойду сегодня.
С ужасом жду ДР подруги - она очень вкусно готовит) Идти через неделю... Но думаю, что смогу там не есть того, что нам никак нельзя) но вина выпью сухого красного.
Ну вот как жить!
Еще надеюсь, что эндокринолог мне скажет что-то умное по поводу моей щитовидки. Но поход к врачу аж 12 июня.
Лето еще не началось, а уже пролетает со свистом...
И не нагружай себя как в последний раз, лучше чаще ходи. Идешь сегодня за творогом, завтра за молоком к примеру, и легко и вынужденно гуляешь 
