На пути к тренерской!!!

[ВитАська]

Света, Может на 34 замахнёшься???? ;)

Хахахахаха... неее, 34 - это к осени у меня в планах

правильно . надо адекватно осиливать свои возможности!
Но чтоб 36 была точно

Да-да-да.
Привет Светик.
Моя мамуля тож уже начала намекать, что может хватить худеть... но там "корысные планы" - если я дальше буду худнуть то номер "ой купила, когда покупала нравилось, а ща точно понимаю, что носить не буду... мама забирай платьеце, кофточку и т.п" уже не пройдет
Хорошего дня

[Черная_Смородина]

а у меня пока никто и не замечает, что худею

Света, ну что, вес протоколируем? у меня сегодня 67,9

[Сквоша]

Оля, привет!!!! Ты такая молодец! Хорошо скинула за неделю! А я опять в лузерах.....мой вес 97,1 кг. Но свои косяки знаю....
Буду исправлять

[Setik]

Слушай, я вот всё о тебе думаю, о том что у вас в Эстонии не купить продукты которыми можно облегчить себе жизнь, я просто только благодаря им и спасаюсь, какао обезжиренное самое главное спасение, с клейковиной отрубной хлеб не такой противный, так вот к чему я веду, если не найдешь в Эстонии, может из России закажешь, я просто не знаю дорого это там или нет, но мне кажется должно быть дешевле чем из Украины точно, я даже один сайт нарыла (в личку кину), который отправляет по ближнему зарубежью и у них всё есть, может кто из твоего города есть, вместе оптовый заказ, а доставку разделить и будешь вся в шоколаде в прямом смысле.

Огромное спасибо за ссылку! Изучаю, прям вот всё как надо, а главное, цены - просто находка.
Поспрашиваю у своих, мож кто тоже захочет заказать, тогда вообще сказка будет.
Спасибо за наводку!

[Setik]

Ну что, Светик, как слив?

0,5 кг ушло, но печаль всё-равно со мной
Вчера так дорвалась до зала, что на обратной дороге чуть в столб не въехала

[Setik]

Доброе утро! Средуюсь)
Раскрываю страшную тайну - 71,0
Всё-таки решила посредоваться... уж больно аппетитные котлеты у меня вчера получились
Вчера в зале называется "дорвалась"... в конце кардио бомбанула, хотя головой понимаю, что зря, но всё-равно хотелось побольше израсходовать.
Из позитивного: вчера подняла скорость бега до 7,5 - хорошо пошло! В былые времена бегала на 8,5-9, так что я ооочень рада результату!
На обратном пути ехала домой, что-то рука онемела и я чуть на роллере в столб не вкатилась больше так не буду
Посмотрела объёмы для 36 и 38 размеров. Нда... грудь надо похудеть на 10 см... капец Теперь опять сижу и думаю, это же так много Кароче ААААААААААААААААААААААААА....
Девочки, нашла тут на одном сайте солезаменитель, кто-то пробовал?
* Посмотрю, как сегодня вечером настроение будет, может на побегать выйду

Всем средующимся - стойких отвесов!

З.Ы.
Я теперь знаю причину моего слоновьего привеса и отёчности - месики! цикл обратно вернулся
Фух, теперь не так сильно переживаю

[Setik]

Для таблички ждём только Цацулю - она определяется считать вес или нет

[Цаца на Диване]

Блин , я не знаю .
Я хочу учавствовать , но как ?
сча у меня 68.6 Но я с прошлой недели не поправилась же на 3 кг .
Короче, какие могут быть варианты ?

[Noro4ka]

Блин , я не знаю .
Я хочу учавствовать , но как ?
сча у меня 68.6 Но я с прошлой недели не поправилась же на 3 кг .
Короче, какие могут быть варианты ?

лично по мне, можно и тут с начала начинать
Мне без разницы, я две недели стою на месте )))

[Цаца на Диване]

Блин , я не знаю .
Я хочу учавствовать , но как ?
сча у меня 68.6 Но я с прошлой недели не поправилась же на 3 кг .
Короче, какие могут быть варианты ?

лично по мне, можно и тут с начала начинать
Мне без разницы, я две недели стою на месте )))

тем более я вижу вон еще желающие появились