Иришкин Дю-дневник

[Mymink]

Хорошего дня. А с мелким оба на самокатах или только он?

[Ким35]

На самокате только мелкий, я рядом бегу

[Mymink]

Ну вот тебе и спорт. Срочно покупай себе тоже самокат. Сейчас на самокатах даже бабушки пенсионерка в магазин ездят. Считай и спорт и средство передвижения

[Ким35]

У нас пока мало взрослых на самокатах, зато на велосипедах - море!
Пока не выбрались на улицу - готовлю, кормлю, пеку... Я даже не пообедала еще - борщ вот только выключила. Перехватила рыбы отварной и немного курицы копченой - в борщ крошила. Пообедаю и пойдем.

[Mymink]

Вот и будь первооткрывателем. Ты молодая современная мамочка. Не надо стесняться. На самокатах круто. Моей дочке 27. Она себе купила самокат. Правда кататься ей времени не хватает. Все время работает и работает. Но каталась несколько раз в парке Горького. В восторге. А ты гуляешь с ребенком почти каждый день. Тебе сам бог велел.

[Ким35]

Доброе утро, дюшечки. Хотя у меня оно... +1 кг к весу на линеечке Ем все по ДД, пью воду 2,5 литра... Подозреваю, что отекаю от жары - кольца не налазят, от носков следы на лодыжках, и на запястьях, на сгибах, тоже остаются полосы (когда рукой голову подпираю). И в субботу влупила почти 2 литра колы зеро - смотрели с мужем футбол, болели за Зинедина Зидана - он стал чемпионом!!!
Настрой у меня не ахти - депрессняк накрывает, непонятно от чего. Дайте мне волшебных пендюлей, что ли... Осталось 5 недель и 4 кг до закрепа. Я решила, что 3 июля по-любому ухожу на закреп - остальное буду добивать спортом. Надеюсь, конечно же, что достигну ПВ (хотя бы 67.5) через месяц.
Итак, сегодня ЧБ (по графику, специально не делала). Завтракала блинами и кашей из отрубей. Кофе с молоком.
Обед - куриный суп с лапшой (лапша на изоляте, давала ссылку на рецепт).
Полдник - творожная запеканка, чай с молоком.
Ужин - если куплю куриную ветчину, то будут фаршированные яйца по-польски. Если нет - просто куриная грудка в мультиварке.
Всем хорошего дня!

[Mymink]

Ирочка, ну что за депрессия у тебя. Ты же так разнообразно и вкусно пытаешься. Куда тебе спешить? Понятно, что последние килограммы перед ПВ всегда и у всех уходят медленнее. Держись

[apohitiya]

Ира! Этот +1 не считается Это вода по любому уйдет Ты же не ела ничего лишнего Так что у тебя еще целых 5 недель и всего 3 килошки Справишься и еще в минус от линеечки уйдешь Главное не поддавайся депрессии Надо идти гулять

[Ким35]

Девочки, спасибо за поддержку.
Мелкий сегодня пошел в сад, так что движения прибавится немного.
И сегодня жарень просто ужасная - +28 в тени было. Благо окна у нас на 2 стороны выходят, сквозняк продувает нормально. Но сейчас тучами затянуло, ветер дует, грозу с градом даже обещали.
Дико хочу мяса... говядину жареную... если придет зп на карточку - пойду и куплю говядину. И рыбу красную. Вот - я мало ем белка!!! Наверное, мой организм курицу уже за белок не считает Значит будем кормить попеременно
Сейчас пеку запеканку творожную, чай вкусный завариваю. Приеду из сада - запеку грудку куриную на ужин.
Надо возвращаться в строй, нечего хандрить. Впереди лето и всего три (ну пока что 4) лишних кг

[Mymink]

Вот и умничка, отставить хандру. Купи себе говядинки и рыбы. Побалуй себя. А вообще у тебя уже ИМТ в норме. Так что если не вмоготу, то вполне можно и на закреп