закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31

Re: Ивушка. Превращение из коровушки в фею) Юля

29 май 2016, 19:46

Ивушка13 писал(а):Два дня по
+100гр...
и это на чб... странно!
ну чтож) видимо это мои эксперименты с выпечкой))))

такая класная штука в микроволновке получилась!
типа булка-запеканка:
творожок мягкий 125гр
1 яйцо
КК 1ст.л
СОМ 1ст л
псилиум 1 ч л
разрыхлитель 0,5 ч л
сахарзам 4 таблетки
я еще корицу добавила

все просто перемешала в миске для мульти и на 700Вт на 5,5 минут

а то мне слоно жать когда духовка зарогрееться) и в микроволновке проще))
прям как булочка получилось)))


что ж я раньше рецепт не увидела)) у меня в духовке эксперимент с выпечкой фигней закончился :(

На днях опробую по твоему рецепту) А псилиум чем-то заменить можно?


Re: Ивушка. Превращение из коровушки в фею) Юля

30 май 2016, 06:39

сегодня опять +
+400гр
вчера съела у дочери 1,5 печенки овсяных и хотя потом позанималась в зале видимо не помогло...
хотя может это и мышцы
нихочу возвращаться к 70....
надоело уже туда-сюда качаться

видимо к 29 июняя не закончу, ведь по моим расчетам у концу недели должно быть 68...


Re: Ивушка. Превращение из коровушки в фею) Юля

30 май 2016, 06:49

Suum cuique писал(а):
Ивушка13 писал(а):Два дня по
+100гр...
и это на чб... странно!
ну чтож) видимо это мои эксперименты с выпечкой))))

такая класная штука в микроволновке получилась!
типа булка-запеканка:
творожок мягкий 125гр
1 яйцо
КК 1ст.л
СОМ 1ст л
псилиум 1 ч л
разрыхлитель 0,5 ч л
сахарзам 4 таблетки
я еще корицу добавила

все просто перемешала в миске для мульти и на 700Вт на 5,5 минут

а то мне слоно жать когда духовка зарогрееться) и в микроволновке проще))
прям как булочка получилось)))


что ж я раньше рецепт не увидела)) у меня в духовке эксперимент с выпечкой фигней закончился :(

На днях опробую по твоему рецепту) А псилиум чем-то заменить можно?

привет)
попробуй обязательно и расскажи чем закончиться эксперимент)

псилиум убирает влагу и дает воздушность выпечке. не уверена что чем-то можно его заменить. я его брала в и-м для дюкановцев.
мне кажеться без него не подниметься


Re: Ивушка. Превращение из коровушки в фею) Юля

30 май 2016, 07:05

Ивушка13 писал(а):привет)
попробуй обязательно и расскажи чем закончиться эксперимент)

псилиум убирает влагу и дает воздушность выпечке. не уверена что чем-то можно его заменить. я его брала в и-м для дюкановцев.
мне кажеться без него не подниметься

Тогда через пару недель попробую, как псилиумом разживусь))


Re: Ивушка. Превращение из коровушки в фею) Юля

30 май 2016, 19:06

Suum cuique писал(а):
Ивушка13 писал(а):привет)
попробуй обязательно и расскажи чем закончиться эксперимент)

псилиум убирает влагу и дает воздушность выпечке. не уверена что чем-то можно его заменить. я его брала в и-м для дюкановцев.
мне кажеться без него не подниметься

Тогда через пару недель попробую, как псилиумом разживусь))

договорились)


Re: Ивушка. Превращение из коровушки в фею) Юля

30 май 2016, 19:49

мне кажется -4 кг за мес вполне реально ) хоть конечно и не так легко :training1:


Re: Ивушка. Превращение из коровушки в фею) Юля

30 май 2016, 20:58

Цаца на Диване писал(а):мне кажется -4 кг за мес вполне реально ) хоть конечно и не так легко :training1:

ой, цаца, я бы конечно была рада) только до линеечки мне сейчас еще 500гр, и получается 5кг
предстоят КД и не получаеться с тренировками так снижать вес....
но я буду очень стараться!!!!
на работе пью воды очень много, стараюсь не солить и за допами строго слежу) но все таки печеньки или выпечка хоть и по нашим рецептам для меня даром не проходят....

ну думаю плюс неделька не страшно все равно)))


Re: Ивушка. Превращение из коровушки в фею) Юля

30 май 2016, 21:20

даже + 2 недельки не страшно , я тебе так скажу :wink3:


Re: Ивушка. Превращение из коровушки в фею) Юля

30 май 2016, 22:04

Ивушка13 писал(а):но все таки печеньки или выпечка хоть и по нашим рецептам для меня даром не проходят...

Соглашусь! Мне тоже так кажется! хоть, может, у меня это самовнушение, от того, что это выпечка, а выпечка - это плохо и калорийно)) Вообще спокойнее всего потреблять отруби в виде каши с утра, но когда хочется "мучного", то деваться некуда! :pardon: Лучше так, чтоб плюшки магазинные)))


Re: Ивушка. Превращение из коровушки в фею) Юля

31 май 2016, 06:16

Цаца на Диване писал(а):даже + 2 недельки не страшно , я тебе так скажу :wink3:

согласна) но хочеться побыстрее)))

Suum cuique писал(а):
Ивушка13 писал(а):но все таки печеньки или выпечка хоть и по нашим рецептам для меня даром не проходят...

Соглашусь! Мне тоже так кажется! хоть, может, у меня это самовнушение, от того, что это выпечка, а выпечка - это плохо и калорийно)) Вообще спокойнее всего потреблять отруби в виде каши с утра, но когда хочется "мучного", то деваться некуда! :pardon: Лучше так, чтоб плюшки магазинные)))

я обычно и ем кашу, иногда тост делаю, но выпечки нормальной хочеться больше чем тортикой или шоколада.

я боюсь себя в июне! пошла уже клубника и черешня.......
я точно не смогу устоять!

а сегодня стоим 0


Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31