Ой девчонки, чёт я сегодня забегалась и вообще не заходила, быстренько отправила вес свой и снова вас покидаю, так спать что-то хочется весь день, забегалась и очень устала, чао крошки!

Всё ещё бегаешь????
Завтра отчёт по весу жду

Уррраа! Я вернулась! Что-то у меня со входом были проблемы, а потом додумалась через другой браузер зайти и вуаля! Я всё еще на диете, никуда не спрыгнула и не сбежала, в субботу правда чуток гульнула, но ничего страшного, КД закончились, а вес стоит, вот это меня бесит, раньше я легко доходила до 69 и он останавливался, а теперь стали на 71кг и ни в какую, по внешнему виду я себе конечно уже больше нравлюсь чем раньше, лёгкость такая и живот стух, бока меньше стали, прям заметно и мордочка симпатишнее стала, жалею что замеры не сняла в начале диеты, нашла свои замеры в феврале на калоризаторе, пыталась калории считать, но не нашла свою измерительную ленту, померяла живот ниткой и линейкой, ну вроде похудела. Блин, а скоро хочу на море на несколько дней поехать, так там точно сорвусь, то если б с мужем только, может и держалась бы, а так толпой. Уже плавали, знаем! Пыталась я так придерживаться и брала с собой продукты свои, но хватало меня не на долго, когда все вокруг хлещут вино, жуют кукурузу или фрукты тоннами или еще какую вкусную вредную хрень, залитую жиром или засыпанную сахаром, а ладно попробую, а там будь что будет, может удержусь от соблазна.

ОХ на море, да кукурузки...)))) да винишка))))
привет!
Ну это, завтра в триэльке-параллельке отчитываемся) Так что давай сегодня поактивней)))

Ой, да! Надо постараться и отвесить, вот настраиваюсь уже вторую неделю обмазаться жиросжигающим кремом, одеть сгоночный костюм и попрыгать на скакалке и обруг покрутить, для начала, не говоря уже о более сложных упражнениях и всё как-то не навернусь на спорт.

Я уже очень давно с этой мыслью живу) Пока трени без этих девайсов проходят) А надо бы

Ссылочка на марафон

Я вчера это всё-таки сделала, отзанималась, намазалась кремом антицелюлитным согревающим, оделась тёпленько, сверху костюм резиновый и прыгала на скакалке 1000 раз. Дааа! Давно я этого не делала, раньше могла без остановки эту тыщу пропрыгать, а вчера с частыми передыхами, потом обруч, махи ногами, приседы 20 раз для начала и чуток прессика на диване, по мелочи, но уже какое-то начало, потом пошла гулять с Бусёнком и пробежала еще 4 круга по стадиону, примерно 1км. Это всё примерно из серии: она качала пресс и приседала, на море ехать через час, только в моем случае через неделю
Сегодня побаливают икры немного.

дорвалась