Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
04 июн 2016, 11:05
Не забудь потом отзыв о безе написать, может я тоже приготовлю, если вкусно получится!
05 июн 2016, 06:16
Итак, привес ушел. Вес 79 кг. Буду надеяться, что это он так закреплялся))
Меню на сегодня скучное. Снова курица, сыр, лепешки и запеканочка. Лень готовить, да и не особо хочется есть.
В следующий понедельник начинается сессия, а я совсем не готова. Просто физически нет возможности готовиться. Можно, конечно, ночью, но я к 10 уже настолько вымотана, что отрубаюсь моментально. Переживаю, конечно, но не критично. Пусть отчисляют, если хотят)) Это второе образование, которое мне уже не хочется получать, так как ошиблась со специальностью))
Но поехать надо. Это в другом городе, так что придется брать с собой еду. Есть придется на улице, благо, что тепло, потому как в столовую со своей едой не пускают, а пустые аудитории если и есть, то туда тоже не пустят) Вот так вот нелегко приходится худеющим. А местная еда уж никак не может назваться диетической. Да и после кучи передач, посвященных общепиту, вообще страшно что- либо есть в непроверенных местах))
Ээх, разболталась я что- то с утра) Всем отвесов и добра, ну или добрых отвесов))
05 июн 2016, 07:56
Привет! Какая ты молодец! Учишься, ребенка воспитываешь!
Поздравляю с отвесиком!
05 июн 2016, 08:55
Katerina** писал(а):Привет! Какая ты молодец! Учишься, ребенка воспитываешь!
Поздравляю с отвесиком!
Спасибо, еще и работаю дома с документами. Порой мозг просто взрывается))
05 июн 2016, 09:32
Ну ты, мать, даешь! Как же ты на безуглеводную диету решилась? Бедный твой мозг, ему же глюкоза нужна!
С другой стороны, сейчас потерпишь немного, зато как потом будешь результатом гордиться и собой, умницей и красавицей!
05 июн 2016, 09:41
Katerina** писал(а):Ну ты, мать, даешь! Как же ты на безуглеводную диету решилась? Бедный твой мозг, ему же глюкоза нужна!
С другой стороны, сейчас потерпишь немного, зато как потом будешь результатом гордиться и собой, умницей и красавицей!
Сегодня 10 день, и без сладкого уже проще. Да и выпечка спасает..
05 июн 2016, 10:01
А у меня 6-й день, аппетит пока зверский! В 3 ночи проснулась от голода, съела кусок запеканки, в 7 позавтракала, прошла 7000 шагов, опять ем... кошмар..
06 июн 2016, 09:33
За второй ЧБ день - минус 600 грамм. Вес - 78.4)))
Очень рада)) Итого - 5100 за 10 дней))
Идем дальше весело и бодро)
Рацион на сегодня. Завтрак - бутерброд с ветчиной и сыром. Тушеные кабачки с грибами.
Обед - курица с салатом из огурцов.
Полдник - запеканка.
Ужин - кижуч на пару.
Ну и чай, вода)))
Всем добра)
