Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

[tranquelle]

Саша, привет!
Сколько я всего пропустила... С отвесами и верным курсом!
С днем рождения!
Пусть это будет новый замечательный год в стройном теле
И чтобы доча с мужем - радовали!!!

Спасибо, Наташа Будем стараться!

Тем временем, у меня дневной отвес аж 600!!! 80,6... пойду-ка, немного сдвину, что ли А все почему??? Потому что сцепились языками на улице со знакомой и незаметно намотали по городу аж 3 часа вот она, волшебная ходьба))))

[Galina0311]

С днем рождения, Сашенька! всех благ

[tranquelle]

С днем рождения, Сашенька! всех благ

спасибо))))

Итак, вот что значит не приготовить своей еды впрок.... вечером уделила время готовке для мужа, а про себя забыла((( в итоге съела вечером оливье 3 ложки, а утром кусок пирога. вес утром 81,3 (+100 от утра, +700 от дневного)

после пирога было все как надо, только вместо БО - ЧБ. Утром пирог (ай-яй), потом были 4 часа прогулок с коляской, а еда - дважды омлет, творог, чай, кофе, курица тушеная, шококексы. Забыла про отруби, но на ночь не буду

[gattta]

Ну хорошо, что не килограммами привалило))
Про себя в нашем деле забывать нельзя

[tranquelle]

Ну хорошо, что не килограммами привалило))
Про себя в нашем деле забывать нельзя

это точно!

81,6 (+300)

это мы сольем и "выходим" БО 1

[tranquelle]

82,3

БО 2/2

рыбный пирог, овсянушка, творог, курица отварная, овощи (огурцы, помидоры)

[tranquelle]

81,5

ЧБ 1/2

все как обычно - курица, рыбный пирог, овсянокашка, шококексы, творог

гуляли с Кирой аж 6,5 км ходили два часа

[ЮлЁчек]

Саша, привет!
Я вернулась на дю!
Заходи в гости, я в новом дневнике теперь.

[ЮлЁчек]

С прошедшим ДР!!!!
счастья, здоровья, всех благ! И ОТЛИЧНОГО ПОСТРОЙНЕНИЯ!!!!

[tranquelle]

С прошедшим ДР!!!!
счастья, здоровья, всех благ! И ОТЛИЧНОГО ПОСТРОЙНЕНИЯ!!!!

Ооооо, привеееет! С возвращением! И спасибо за поздравляшки!