Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Belo4ka 85]

Ирочка, поздравляю с результатом за месяц! Очень даже неплохой!
С зубом - сочувствую очень... жаль, что минус стал следствием проблемы

Ирочка, напомни мне, какая у тебя модель сушилки? я тут экспертные изыскания провожу)))

Машенька, приветик!
Спасибо)))
А зубы уже давно надо было делать.
Вот теперь и займусь более вплотную.
Моя модель сушилки:
Сушилка для овощей и фруктов SATURN ST-FP8504
Подробнее: http://bt.rozetka.com.ua/saturn-st-fp8504/p274010/

[Musya]

Ирочка, посмотрела, следующую куплю такого типа.
Нынешнюю пока не решила, сдать или оставить. Верхний моторчик с вентилятором - это плюс, согласна. Шум - минус. Думаю...
Смотрю в интернете ролики, как в сушилке вялить мясо. И рыбу.

[Musya]

Дорогая Ирочка!!!
Поздравляю тебя с днем рождения!!!
Я очень рада, что ты у меня есть!!!
Здоровья тебе крепкого, радости с молодой семьей твоих детей)

др.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Musya]

розы.jpg

розы2.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Musya]

шампанское.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Belo4ka 85]

Всем доброе утро!
Машенька, спасибо огромное)))
Зашла сегодня с утра в свой дневничок, а тут все в цветах и шампанском)))
Мне сегодня предстоит встречать гостей дома у мангала, будет море вина и мяса, а для меня как всегда традиционно филе куриное на мангале.

Отчет за 2 дня. Скажу сразу - не нарушала, ушло на вчерашнее утра 300 гр. На сегодня вес остался без изменений.
Вот на завтра конечно же будет плюс, но знаю, что от овощей и надеюсь, что не большой. Но ничего, мы это уже проходили, сольем)))

[Musya]

Ирочка, как хорошо, что у тебя есть выбор в еде даже в праздники)
Я вот вчера была на ДР, где слова "я на диете, спасибо, я это есть не буду" были крайне неуместны... итог - плюс 800. Хотя нарушила я минимально, ела очень мало.
А ты молодец! Хорошего праздника!!!

[Belo4ka 85]

Ирочка, как хорошо, что у тебя есть выбор в еде даже в праздники)
Я вот вчера была на ДР, где слова "я на диете, спасибо, я это есть не буду" были крайне неуместны... итог - плюс 800. Хотя нарушила я минимально, ела очень мало.
А ты молодец! Хорошего праздника!!!

Машенька, приветик!
Ну какая же я молодец?
У меня вчера было застолье и ко мне приплыло аж 700 гр. Встала опухшая, отекшая но довольная, что все праздники на ближайшее время закончились и теперь продолжение диеты пойдет по намеченному пути.
И еще:
сидя за столом, заговорили о том, что надо худет.
У меня теперь обязательство, я приняла пари с одним другом-мужчиной.
Мне необходимо за 3 месяца сбросить 10 кг, ему так же.
Понимаю, что у мужчин совсем по другому устроен организм и у них быстрее этот процесс происходит.
Но я так же знаю их семейный образ жизни и их питание.
Так что я не переживаю, что он меня обгонит, вот только стоит задача для меня: убрать лишние 10 кг в оговоренные сроки.
Теперь строгий контроль, никаких отступлений и вперед к цели)))

[Musya]

Ирочка, как хорошо, что у тебя есть выбор в еде даже в праздники)
Я вот вчера была на ДР, где слова "я на диете, спасибо, я это есть не буду" были крайне неуместны... итог - плюс 800. Хотя нарушила я минимально, ела очень мало.
А ты молодец! Хорошего праздника!!!

Машенька, приветик!
Ну какая же я молодец?
У меня вчера было застолье и ко мне приплыло аж 700 гр. Встала опухшая, отекшая но довольная, что все праздники на ближайшее время закончились и теперь продолжение диеты пойдет по намеченному пути.
И еще:
сидя за столом, заговорили о том, что надо худет.
У меня теперь обязательство, я приняла пари с одним другом-мужчиной.
Мне необходимо за 3 месяца сбросить 10 кг, ему так же.
Понимаю, что у мужчин совсем по другому устроен организм и у них быстрее этот процесс происходит.
Но я так же знаю их семейный образ жизни и их питание.
Так что я не переживаю, что он меня обгонит, вот только стоит задача для меня: убрать лишние 10 кг в оговоренные сроки.
Теперь строгий контроль, никаких отступлений и вперед к цели)))

Ирочка, я уверена, что ты выиграешь пари! в крайнем случае угощай этого мужика салом и салатами с майонезом)))

Вообще вот подумываю делать один разгрузочный день в неделю, на воде... но придется уходить из дома) и уж точно в этот день не готовить ничего...

[Belo4ka 85]

Вообще вот подумываю делать один разгрузочный день в неделю, на воде... но придется уходить из дома) и уж точно в этот день не готовить ничего...

Машенька, приветик!
А зачем?
Просто не отходи от диеты и не придется голодать)))
Ты не сможешь во первых уходить на целый день из дома, т.к. у тебя работа, ну а во вторых на второй день наешься за два. и толку?
Не выдумывай)))