Доброе утро, дюшечки!
У нас +19 за бортом, а в квартире по-прежнему +26.. Нагрелся бетон за эти жаркие дни. Хотя духота уже не ощущается так, как вчера. Да и за ночь с открытыми окнами проветрилрсь хорошо - ветер на улице сильный и северный.
Сегодня взвесилась - +100 к линеечке. Но чувствую отеки. Да и на этой неделе середина цикла (ох уж этот цикл..) Очень подтянулась кожа, не скажу, что объемы сильно ушли, но кожа на животе уже не висит так как раньше.
Второй ЧБ. Завтракала блинами, шокотортом с шоколадным плавленым сыром и кофе с молоком. "Торт" сделала как дю-лепешку - 2 ОО, 2 ПО, 1 какао бездопового, сахзам, сода, 1 яйцо, кефир на глаз - чтобы не густо было,и в микру. Получился объем как из рецепта шокоторта, но отрубей на 1 день
Обед - сварю бульон куриный - себе с крабопалками, сыну с картошкой и рисом.
Полдник - остался кусочек шокоторта, чай с молоком.
Ужин - курица в омлете. Зеленый чай с молоком.
За выходные подсела на сериал "Декстер", 2 сезона уже посмотрела. Сегодня надо ужержаться - надо бы уборку сделать легкую, и окна помыть - до сих пор с зимы не помыла
Все, убежала. Всем хорошего дня!