закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 296  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 25 июн 2016, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2012, 10:22
Сообщений: 202

Не в сети
Спасибо, пошла изучать

И ко мне на ты, если можно :blush2: :blush2: :blush2:

_________________
А/K: (92,7 кг) 04.03 - 25.02.2015 - 16,5кг(76,2кг)
А/К: (85,1 кг) 22.01 - 12.07.2016 - 9,9кг(75,2кг)


Мой дневник

Изображение
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 25 июн 2016, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Adda писал(а):
Спасибо, пошла изучать

И ко мне на ты, если можно :blush2: :blush2: :blush2:

Хорошо, тогда попробуешь - пиши ощущения свои :ok:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Привет!
Я тоже с Джилочки когда-то начинала :yes4: она молодец...

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Привет. Нового у меня мало. Вес тот же. Но некоторые объемы меньше.

Экзамены закончены, результаты еще 3 недели ждать. Потом выпускной в Августе.

Купила себе первые лосины, для спорта. Вроде не так страшно выглядят, как мне думалось.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Поздравляю со сдачей!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Штанишки симпатишные :yes4:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 21:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2016, 20:20
Сообщений: 201
Откуда: Замкадье

Не в сети
Лосины отличные! А почему первые? Или раньше ты в трениках занималась?))

Я тоже очень хочу наконец лосины одеть на йогу, а то как поправилась только в шароварах хожу, так как очень стесняюсь свою окружность бедер лосинами обтягивать :mosking:
И хочу наконец, рубашку в брюки заправить, а то на выпуск надоело размахайки носить!!!

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 03:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Черная_Смородина писал(а):
Лосины отличные! А почему первые? Или раньше ты в трениках занималась?))

Я тоже очень хочу наконец лосины одеть на йогу, а то как поправилась только в шароварах хожу, так как очень стесняюсь свою окружность бедер лосинами обтягивать :mosking:
И хочу наконец, рубашку в брюки заправить, а то на выпуск надоело размахайки носить!!!


У меня лосин не было никогда. Я в штанах занималась. Я тоже все никак не могла решиться предыдущую окружность в лосины пихать. А сейчас очень даже ничего смотрятся. Конечно объем бедер еще бы см на 5-7 уменьшить, так вообще супер будет. А ноги уже хорошо смотряться. У меня и икры проявились сейчас, и симетрично все вроде. Раньше икр не было нормальных.

Setik писал(а):
Поздравляю со сдачей!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Штанишки симпатишные :yes4:

Так еще не известно сдала или нет. У нас результаты сразу не говорят. Пишешь бумагу - сдаешь. 15 июля все результаты для всех студентов опубликовывают. У нас еще есть тест в середине семестра (30 баллов максимум), и реферат (20 баллов макс), и экзамен (50 баллов макс). Все это складывают в оценку из 100 баллов. Нужно 50 баллов набрать минимум, чтобы сдать предмет.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 08:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
ну так я с тем, что с экзаменами отстрелялась :blush2:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 29 июн 2016, 06:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Setik писал(а):
ну так я с тем, что с экзаменами отстрелялась :blush2:

Ну да, с этим точно уже отстрелялась, на время.

Так, диета продолжается, вес около 65, но объем талии меньше :Yahoo!:

Школьные каникулы скоро, 2,5 недели нужно будет развлекать старшего чем нибудь. Хорошо что хотя бы учеба закончена, и пока работу ищу будет время что поделать.

Что-то я про мотивашки совсем забыла. Вот на сегодня, вспомним зачем мы тут..ну и заодно убедимся, что весы не особые помошники, когда спортом фигуру оттачиваешь.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 29 июн 2016, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Мотивашка офигенная!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Всем нам по такому животику... а какая сладкая паховая зона...ммм... :tender: так, что-то я не туда... :blush2:
в общем, так и манит, чертовка :girl_crazy:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 296  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: