Лиля, а продолжение будет?

продолжение обещано, если появится я выложу обязательно
К 87 еще куда не шло... с твоим то ростом. А вот с моими 165 мой вес будет стремиться к 105 кг... вот где катастрофа, да...
Даже тут на форуме есть девочки, которые тусуются с людьми с ожирением, хотя у самих ни когда таких проблем не было и не будет. Видимо для поднятия самооценки что ли... или типа для профилактики, что бы не скатиться в эту яму... наверное это правильно и верно, но... разве же им понять наш этот страх вернуться к исходному весу? Конечно я тоже настроена сопротивляться и ни когда такого больше не допустить, но как можно зарекаться? Любой стресс, болезнь, проблемы или наоборот радости выбивают из привычной колеи и тут нас поджидают опасности. Пока все спокойно, привычно и ровно в жизни конечно мы стоим на кухне и готовим разрешенную пищу для того, что бы не полнеть. Но... что мы делаем когда случается внештатная ситуация?

Вот надо за детками следить и приучать их к правильному питанию и спорту А для нас -И Вечный Бой Держим хвост пистолетом Будем на форуме жить вечно

Да, все проще, если с детства следить за питанием. Но дело в том, что когда мои дети были маленькие я вообще не задумывалась про такие вещи и... наделала ошибок. В итоге оба моих ребенка имеют те же проблемы. Дочка держится и постоянно борется. Сынуля скинул 25 кг и сейчас вернул уже с лихвой и при своем росте в почти два метра он очень большой опять, прямо смотреть обидно. Ну да я осознаю, что это я виновата - когда они были маленькие у нас дома всегда были сладости - я прямо упаковками покупала и они ели это на постоянной ежедневной основе. При этом сынуля маленький был страшно худой. Даже в институте его одна мамашка назвала балеринкой. Располнел он относительно недавно, но капитально

ну что тут скажешь А статья и впрямь безнадегу навевает.Уверена, есть и другие исследования по этому вопросу. Но все, что он написал действительно имеет место быть для заболевания. А оно далеко не у каждого из нас.

А мне понравилась фраза типа" лечение ожирения возможно". Как- то успокаивает. Понимаешь, что ты больной наркоман со стажем, но ситуация вполне контролируемая. Может периодически "в завязку" уходить? Кто-то бы еще это контролировал....В смысле, начало " завязки" и конец " развязки"!
Я вот все зажираю( причем всякими непотребностями), и хорошее и плохое. Как жить?!

Лилечка, привет, дорогая
Статья замечательная много дает поводов задуматься...интуитивно, тоже понимала, что в моем случае...только смена образа жизни и пищевого поведения даст стойкий результат....а стоит отвернуться ( или поиграть в ежика в тумане "ничего не знаю, ничего не вижу" ) вес возвращается стремительно!, хотя уходит всегда медленно и тяжело....
Но предупрежден! значит вооружен!!
Прорвемся!!! И ты тому лучшее доказательство!!!!
Просто у тебя настроение сейчас такое...а жизнь ведь РАДУГА!!!!
Хорошей пятницы и чудесных выходных
Фотки видела, вы на них с доцей прям сестренки, очень похожи, и улыбки одинаковые, солнечные! и обворожительные! Сын мне показался похожим на папу..а вообще .....даже на фотках видно какая вы дружная и любящая семья
Пусть так будет всегда

Лилечек,не все так печально......
Помимо этого есть еще и привычки.А привычки полезные.если долго и упорно их насаждать тоже имеют немалый вес.....
Вот если не есть сахар месяц........тебе потом все будет казаться дико сладким и много ты уже не сьешь....Так же и с жирным. И с количеством еды.....
Конечно бдительность не теряем.....И мотивацию взращиваем,лелеем.
Фраза "лишний вес" должна автоматически вызывать протест внутренний.....неееее ЛИШНЕЕ мне не нужно. И пусть гипоталамус заткнется.

Лилечка, доброе утро!
Да, все мы "наркоманы со стажем" и все пришли сюда за одним и тем же - поддержкой, мотивацией, общением с себе подобными. Я бы без форума не смогла прийти практически к ПВ. Мне нравится мой вес, мое отражение в зеркале. И я с ужасом вспоминаю, какая я была зимой. И не хочу такой быть. И буду тусоваться тут потому что мы банда!

Доброе утро, Лиля и девочки. Вставлю и свои 5 копеек - да, удержать вес очень сложно, даже придерживаясь правильного питания и ограничивая себя. Но кто-то из девочек выше уже сказал "предупрежден- значит вооружен", потому для нас это должно стать образом жизни, любую слабинку для себя нужно отрабатывать. Печально? Вовсе нет- по-моему, гараздо печальнее свести на нет собственный труд и вернуть все лишние кг обратно.