По поводу здоровья возникли два вопроса:
1. У меня постоянная сухость во рту. Читала, что сахарозаменитель может вызвать это состояние ( сахар крови - в норме). Довольно неприятное чувство. Встречались ли вы с таким состоянием? надо ли бороться?
2. Появились ооооочень сильные боли в мышцах ног, особенно икроножных, и периодические судороги. Кальций стала пить. В интернете почитала, что при белковой диете такое случается.Думаю, на чередовании это уйдет. Однако, боли очень сильные....

Привет. С удачным началом. Боль в мышцах может сигнализировать о нехватке магния, а не кальция. Может к врачу?)

О, смотрю у нас похожие цели и вес сейчас аналогичен)
Заходи в гости)

Спасибо! Обязательно зайду в дневничок!
У врача была... никакого обследования не назначили - сказали, что проблем не видят...

Ура! Есть повод отминусовать! Все же белковые дни делают свое дело.
К тому же приятно увидеть впавший животик с наличием пресса на нем.

В среду случился спонтанный чистобелковый день, и еще все выходные и пятница тоже планирую провести только на белке.
Как приятно сегодня отминусовать!

Уже скоро смогу купить себе приятные обновки ( приуроченные к 72 кг).
С утра варю куриный супчик на три дня....

Вчера удался чистобелковый день. Еще немного ушло "лишнего"

Осталось 100 гр до новой блузки....Надо постараться!!!!

Утром отвеса не было, хотя вчера был строгий белковый день....На неделе я думаю, что прикуплю обновки к 72 кг!