закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 188

Re: Иришкин Дю-дневник

03 июл 2016, 21:44

Ким35 писал(а):Гроза у нас не одна прошлась, сейчас +20 всего за бортом, но в квартире +27.
Опять натопталась на ужин - съела все отбивные, которые на два раза планировала растянуть - уж больно вкусные получились, да со свежим огурчиком, ммм, вкуснятина! Для маринада смешала томатную пасту, горчицу, соевый соус, воду, соль и специи, обмазала отбивные, в холодильник на пару часов, потом просто пожарила на сковородке - сочно, нежно, вкусно! Даже не скажешь, что это куриная грудка :smile3: Правда, сижу колобком - объелась.

На ночь нельзя :acute: нужно пораньше


Re: Иришкин Дю-дневник

03 июл 2016, 22:49

Ну как на ночь - поела я в половине восьмого где-то, и спать пойду не раньше полуночи - не могу от сериала оторваться.


Re: Иришкин Дю-дневник

04 июл 2016, 09:05

Ким35 писал(а):Ну как на ночь - поела я в половине восьмого где-то, и спать пойду не раньше полуночи - не могу от сериала оторваться.

а, ну за 3 часа до сна, говорят не страшно, ну если не лежать, конечно :mosking: ну то ерунда- лишь бы на здоровье! :Rose:


Re: Иришкин Дю-дневник

04 июл 2016, 09:25

Добро утро, дюшечки!
За окном +14 всего и пасмурно. На весах -200 гр от вчерашнего.
Сегодня по меню так же как и вчера - дю-лепешка с ветчиной, блины и кофе с молоком на завтрак, овощной суп-пюре с курицей, творожная запеканка и чай с молоком, на ужин отбивные из куриного филе со свежим огурцом или с пюре из цветной капусты.
В планах работа и немного стирки.
Всем хорошего дня!


Re: Иришкин Дю-дневник

04 июл 2016, 09:32

Хорошего денечка! Дышите глубже, пока можно, через недельку, вроде, опять жара)))


Re: Иришкин Дю-дневник

04 июл 2016, 10:06

Ой, не надо жары! Сижу у открытого окна - так прохладой веет, красота!


Re: Иришкин Дю-дневник

04 июл 2016, 12:37

Дыши свежестью пока есть возможность. Этим летом что-то странное творится - то духота, то холод... среднего не дано :no:


Re: Иришкин Дю-дневник

04 июл 2016, 12:49

Да, это уж точно.. Дышу, пару дней еще такая же погода будет. На улицу не выйдешь - дожди один за одним идут. Ну это и хорошо -давно не было.


Re: Иришкин Дю-дневник

04 июл 2016, 12:58

Ким35 писал(а):Да, это уж точно.. Дышу, пару дней еще такая же погода будет. На улицу не выйдешь - дожди один за одним идут. Ну это и хорошо -давно не было.

Дыши-дыши, запасайся- лета еще только серединка))) хоть сделать что-то можно. у нас на неделю, вроде, чуть-чуть прохлада, а потом опять до 36 обещают


Re: Иришкин Дю-дневник

04 июл 2016, 18:09

Сегодня гроза за грозой идут чередом. И ливни хлещут.
Мелкий помогал мне развешивать белье - так уморительно, и вместе с тем так мило :tender: Сам все из стиралки в корзину выложил, сам нес корзину на балкон, подавал мне вещи. А что не влезло - вешал сам на напольную сушку. Помощник :smile3:
Сделала на полдник себе трюфельное пирожное - захотелось вкусняшки. Сейчас поработаю немного и пожарю на ужин отбивные - мясо!!! Думаю, если курицу обмазать специями для свинины, будет еще больше на отбивные похоже. Только без панировки)


Ответить

1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 188