Возвращение...Худею со 140...

[Тамасина]

Привет! Я как раз рецепт десерта выложила. Посмотри, может понравится тебе

[Wolga]

Привет всем!

Сегодня опять без отвесов, но оно и понятно, что после отвесов в кг и больше организм должен привыкнуть к новому весу. Так что закрепляем достигнутое.

Вчера придумала и испекла морковные кексики (на 2 очень маленьких яйца, от моих декоративных курочек, 1 ст.л. псиллиума, 1 ст.л. крахмала, 1 ст.л. глютена, 2 маленьких морковки на мелкой терке, тертая лимонная цедра, ванильный аромик, сах.зам., немного кефира, чтобы получилось тесто , как густая сметана, немного разрыхлителя).
Привет всем!

Сегодня опять без отвесов, но оно и понятно, что после отвесов в кг и больше организм должен привыкнуть к новому весу. Так что закрепляем достигнутое.

Вчера придумала и испекла морковные кексики (на 2 очень маленьких яйца, от моих декоративных курочек, 1 ст.л. псиллиума, 1 ст.л. крахмала, 1 ст.л. глютена, 1 ст.л. СОМа, 2 маленьких морковки на мелкой терке, тертая лимонная цедра, ванильный аромик, сах.зам., немного кефира, чтобы получилось тесто , как густая сметана, немного разрыхлителя).


Получилось 4 кексика, на 2 дня для меня.
2 съела на завтрак с кофе.
На обед 2 бутерброда с дю-хлебом и соленой рыбой, доела голубцы, йогурт 125г.
На ужин : салат и ширатаки с тушеной говядиной.

Привет! Я как раз рецепт десерта выложила. Посмотри, может понравится тебе

Катя, привет!
Сегодня сделаю десерт по твоему рецепту, добавлю какао и аромик.

[Тамасина]

Кексики, красивые. И выглядят, как обычная выпечка. Такая корочка аппетитная сверху

[Wolga]

Привет!
Сегодня вес уменьшился на 500г после трехдневного стояния на одном месте.
Вчера было меню такое:
завтрак: доела дю-хлеб, остатки, (сегодня новый буду печь), с соленой рыбой и 1 ч.л. икры.
На обед тушеные бедра куриные.
Ужин не хотелось, но съела десерт по рецепту Кати-Тамасины. Десерт по
лучился вкусный и нежный, Катя, спасибо!

[Тамасина]

Пожалуйста

[ezther]

Вчера придумала и испекла морковные кексики

Какие пухленькие !!!! Воодушевилась ,тк нутовые кексы доела и в своих архивах что-то подобное нашла,но лишь завтра испеку , но в моем аскетичном рецепте проще сухая составляющая (овсянка и отруби овс)+ в СВЧке.
Моркофффку в массссы !!! Будем еще зорче зрить во все корни ...наших проблем !

Хорошо и вкусно идешь ! Скорейшей смены гардероба ВВВ размеры меньше !!!

[Wolga]

Приветствую всех, кто заглянул!
Сегодня вес 140,5, что на 700 г меньше , чем вчера.Чего-то я минуснула кокретно. Наверно, потому что вчера получился ЧБ день.
На завтрак были 2 вареных яйца плюс съела творожно-йогуртовый десерт собственного приготовления.
На обед доела тушеную курицу и 2 кусочка свежеиспеченного дю-хлеба.
На ужин 3 вареных кальмарчика.

Аппетита нет совсем, я уже знаю по диетному прошлому, что так бывает. Период "ничего не хочу" сменяется периодом, когда хочется съесть все, что не приколочено.

Вчера придумала и испекла морковные кексики

Какие пухленькие !!!! Воодушевилась ,тк нутовые кексы доела и в своих архивах что-то подобное нашла,но лишь завтра испеку , но в моем аскетичном рецепте проще сухая составляющая (овсянка и отруби овс)+ в СВЧке.
Моркофффку в массссы !!! Будем еще зорче зрить во все корни ...наших проблем !

Хорошо и вкусно идешь ! Скорейшей смены гардероба ВВВ размеры меньше !!!

Морковные кексы получаются и правда очень приятные на вкус. Туда еще хорошо апельсиновая цедра пойдет.

Последний раз редактировалось Wolga 11 июл 2016, 19:02, всего редактировалось 1 раз.

[Galina0311]

Оля, приветствую! И выражаю свое восхищение! Не болей - это главное! А остальное все получится!

[Wolga]

Галя, спасибо большое за добрые слова! Только вот что мною восхищаться?

[Galina0311]

Ну не скажи :-) у большинства уже могли бы и руки опуститься— все равно, мол, набираю снова))) а ты снова и снова в бой :-) Борец в общем. Молодец! Желаю, чтоб в этот раз все получилось правильно и так как ты хочешь!