закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 188  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31974

Не в сети
Да я вчера кусочек съела. Сегодня не хочу. Может завтра ещё съем. У меня Сережка главный подъедатель

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Сочники - это даааа, вкусняшка, но к духовке не пойду. очень жарко у нас :cry:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Да, когда жарко, работающая плита это вообще жесть. Но если хочется вкусняшку, то можно пойти на некоторые жертвы)

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 20:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Ириша, привет! Забегала в гости и настроиться на похудение ))

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Аня, давай-давай, настраивайся! И вперед с новыми силами!

Сижу придумываю меню на 2,5 недели вперед, чтобы закупиться продуктами с зп. И предстоит поездка, сначала к подруге, потом к маме. У мамы только на первый день меню есть - надо будет в день приезда в магазин сходить, за молочкой и хлебом с ветчиной. А вот у подруги мы будем тусить в деревне несколько дней, поэтому в первый день надо будет в городе всем затариться, и для себя, и для мелкого.
До отъезда, правда, еще 10 дней :mosking: но я уже усиленно готовлюсь - люблю все заранее продумать по максимуму.
Погода у нас, конечно, вообще... Так давит. К вечеру голова сильно разболелась. Завтра то же самое прогнозируют - грозы, ливни и духота. А еще у меня ПМС(((

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31974

Не в сети
у меня тоже ПМС и гроза, и голова болит. Кошмар. Но заранее все продумывать это вообще не про меня - человек настроения я :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 09:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дюшечки!
За окном пасмурно и пока прохладно, +21 всего. На весах -1 кг, вес 67,4.
Сегодня белковая среда. Завтракаю кашей из нормы отрубей, кофе с молоком и пару сочников еще съем.
Обед - куриный бульон с яйцом и крабопалками.
Полдник - остаток сочников, чай с молоком. Если еще захочется - пожарю блины на клейковине, начинка - творог.
Ужин - мои любимые отбивные из куриного филе :smile3:
Всем хорошего дня!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ким35 писал(а):
Доброе утро, дюшечки!
За окном пасмурно и пока прохладно, +21 всего. На весах -1 кг, вес 67,4.
Сегодня белковая среда. Завтракаю кашей из нормы отрубей, кофе с молоком и пару сочников еще съем.
Обед - куриный бульон с яйцом и крабопалками.
Полдник - остаток сочников, чай с молоком. Если еще захочется - пожарю блины на клейковине, начинка - творог.
Ужин - мои любимые отбивные из куриного филе :smile3:
Всем хорошего дня!

Умница! Как же хорошо и отвесик и прохлодненько...и сочники :tender:
Хорошей среды, Ирочка!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Спасибо, Галочка :smile3: Отвес - это вода слилась, которую алкоголь воскресный задержал, и грузчики перед взвешиванием пришли, а не после завтрака, как обычно :mosking:
Прохладно - это пока... днем перед грозой обещают +27, а это духота будет капец(((
Ну а сочники ж вчерашние, да и больше на лепешки они похожи :mosking:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ким35 писал(а):
Спасибо, Галочка :smile3: Отвес - это вода слилась, которую алкоголь воскресный задержал, и грузчики перед взвешиванием пришли, а не после завтрака, как обычно :mosking:
Прохладно - это пока... днем перед грозой обещают +27, а это духота будет капец(((
Ну а сочники ж вчерашние, да и больше на лепешки они похожи :mosking:

Та ладно тебе скромничать-то)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 188  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: