а я по себе заметила что вес убывает через неделю, если на прошлой неделе было -800, то на этой глухо как в танке. Будем ждать следующей недели. Я себе сделала табличку и в ней каждый день записываю свои результаты, и в ней видно, что чем больше отвес за неделю, тем дольше простоит вес и на следующей будет всего небольшой отвес. Поэтому в принципе не огорчаюсь.

Погрешность чувствительности весов в условиях изначально высокого веса ... ИМХО,натююрляйк ,но думаю саоме разумное пояснение . Мои эл.весы ,когда сомневаются то мелькает цифра +/- 100гр,те граммульки изначально не улавливают. Поэтому я им особо и не верю - вид меня в зеркале и как сидит(контрольная) облегающая одежда, куда лучший и строгий показатель
Как давно у тебя твои весы, взвешиваются ли на них другие члены семьи и как их вес на них меняется ?
Подсела на морковные кексы ,спс за впечатляющий пример ,те тупо добавляю ее во всю выпечку вместо тыквы/яблок или тп,но приходится и прослаивать для экстра-ВКУСности. (творог+черника)

Привет Оля. Зашла тоже поддержать. Пока нет времени перечитывать весь дневник. Ты получается уже год на диете? Были срывы?
Не подскажешь как вставить адрес моего дневника в подпись, забыла все.
Желаю тебе удачи и хорошего настроя.

Все поняла, почитала. Извини, не знала, что были проблемы со здоровьем.
Ты молодец! Очень хорошее начало. Про себя подумала, может и мне лучше без ч/б? Я всегда к ним не очень хорошо относилась. Вон у тебя и без чередования хорошо вес уходит. Надо подумать.
Кексики морковные очень понравились. А где берёшь псилиум и глютен?

Алена, ссылку на свой дневник я вставляла с помощью инструкции с этой ссылки:
http://dietaprotasova.ru/forum/5-1387-1

Псиллиум и глютен заказывала на Ebay, не знаю, как в Италии, но в Германии там можно купить практически все.

Оля, спасибо, получилось вроде

Наташа, привет! Да я тоже не огорчаюсь, просто удивляет сам факт, что вес совсем не меняется. Но это я так...от нечего делать.

Весы у меня не помню сколько, около года, батарейка новая. Взвешиваюсь только я. Да ладно, мне не принципиально. После застоев как раз хорошо отвешивается, как что все в природе компенсируется.
Вот сбросила я сейчас 8 кг, но по мне этого совершенно не заметно, и по одежде на замечаю, так как вся одежда как палатки, штаны на резинках, а обувь как галоши. С моим весом надо сбросить минимум 25, чтоб хоть что-то ощутить. Ну, а чего я хотела, сама набрала, самой теперь и сбрасывать. Тружусь на благо себя.

Привет всем!
Сегодня отвесилось еще 500г. Ура, я перешла на новые десятки!
Теперь у меня мой личный маленький марафон до 120 кг, осталось всего лишь 9,5.

Хочу показать вам прибавление в нашем хозяйстве, такие лапульки вывелись у нашей наседки в количестве 8 шт.


И еще одна курица села на яйца, никак ее отговорить не удалось.

Оля привет. С отвесом, рада за тебя. Вот только ошибочка у тебя в расчетах. К сожалению, до 120 надо скинуть ещё 19. Извини.
Понятно, дорога длинная и у меня и у тебя.
Выложила фотки, для стимула. У нас часто по телеку показывают как люди худеют и на 100 и на 200 кг
Например одна американка сбросила 400!!!!
Тебе по сравнению с ней совсем чуток надо сбросить.
Курочки это здорово. Вы в своём доме живете?
А у тебя рост какой?
А ты на сколько похудела в первый заход?