Спасибо Лиль, кинула в запоминалку. Сделаю завтра обязательно. А сегодня уже готовится в мороженице мороженка. Ждем в предвкушении. Варила по первому рецепту.
Девочки, Larisakisa,здравствуйте! Я тоже в третий раз сажусь на эту диету, или может уже в четвертый- не знаю, сбилась со счету. Мне тоже много лет! Читаю вас всех и очень радуюсь вашим успехам. Буду забегать.
Вчерашнее мороженое доела сегодня с трудом, крем заварной надоел. Вечером сделаю по Лилиному рецепту. Сейчас испекла любимый бисквитеый торт мужа и себе приготовила желе манговое и ананасовое, видимо по фруктам соскучилась. До кд осталась пара дней и я на сей раз хожу вся какая то раздутая и опухшая и кажусь себе страшно толстой. Утром взвесилась до таулета, 94,2, малость опешила а потом после, 92,8. Это что, во мне полтора литра жидкости к утру скопилось? Ну да ладно, за девять месяцев дюканства я уже поняла, что вес мой дней за 10 до кд тихо ползет вверх а потом сразу пара тройка кг сливаются. Поэтому это нужно воспринимать как неизбежное зло и с этим бороться бесполезно, просто продолжать и не обращать внимания. Когда появляются сомнения, я сразу же смотрю свой график и вижу четкую тенденцию снижения, хоть и страшно ступенчатого, но снижения. Пстхологически я уже готова, что на этом питании мне сидеть долго, долго а может и всю жизнь. Надоело быть неуклюжей и неповоротливой.
Даже писать противно сколько вешу, после бо дня ,94,1. Причем не нарушаю, но ожидаю кд и луна в росте. Вот на днях полнолуние, тогда и сольемся. Настроение гуляет, ощущение, что стала толще а лицо опухшее. Но понимаю, что это временно, успокаиваю себя. Началась рабочая неделя, пора собираться.
Привет Лариса! Я смотрю нас тут много, кто не в первый раз. Печально, что мы с таким трудом добиваемся результатов, а потом возвращаемся на старую дорожку. Надо как то настроиться, что это на всю жизнь. Тебе осталось не так много. Держись. Удачи и отвесов!
Спасибо за потдержку, держусь и даже и не думаю о другом питании. Очень нравится нынешнее состояние тела, легкость и удобство в одежде. Сейчас утром не парюсь что одеть. Все сидит хорошо. Только весь гардероб пришлось обновить. Но это и приятный момент, вот только из джинсов почти не вылазию . А столько лет их вообще не носила, дяденьку толстого в них себе напоминала, да и спасательный круг вогруг пояса не устраивал. А сейчас с утра джинсы натянула, футболочку любую и вперед. Здорово! Поэтому даже не думаю отступать, только вперед. С утра начался слив, 92,8. Но это еще полтора кг во мне воды осталось. Выжмем. Правда сегодня бо день, буду поменьше есть помидор на ужин, заметила, что с них отекаю.
теперь и мороженое. Класс!
. А столько лет их вообще не носила, дяденьку толстого в них себе напоминала, да и спасательный круг вогруг пояса не устраивал. А сейчас с утра джинсы натянула, футболочку любую и вперед. Здорово! Поэтому даже не думаю отступать, только вперед. С утра начался слив, 92,8. Но это еще полтора кг во мне воды осталось. Выжмем. Правда сегодня бо день, буду поменьше есть помидор на ужин, заметила, что с них отекаю.
