Привет всем худеющим!Меня зовут Ира мне 38 лет.Второй раз на ДД.За первый раз избавилась от30 кг.Но потом как у всех ...отпуск..расслабуха и 15 +вернулось.Стартую 112.9 за 4Дня -3,100.Хочу дойти до конца ,надеюсь на поддержку(волшебный пендель).Ну короче вперед!

Мое меню:звтрак-2яйца 2 колечка колбасы куриной(сама делала)2 помидора. Обед:Дю-хлеб, печень отварная ,чай и 3 конфетки(наши трюфели).Ужин пока не знаю,сегодня ночная смена

Удачи, Ирин! ты не новичок - справишься!

Привет ) Давай ставь себе аватарку , линеечку и ссылку на домик ) А то так смотришься , будто тут транзитом
Удачных похуделок

Ура!!!Я не одна!Не знаю как ставить аватарку завтра зайду с компа разберусь что и как...

С удачным стартом тебя! В путь дорогу с Дюканом к стройной фигурке и здоровью!

привет привет. первый раз вон какой хороший результат, значит и в этот раз сможешь