закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 35

Re: Очень хочу похудеть

22 июл 2016, 17:19

Фотки где то были, выложу позже.
Сегодня встала, вес 104 кг, по нулям
Выпила 2 стакана воды, походила с Лесли Нансон, потом зарядка с Синди Кроуфорд.
Потом кофе выпила, сын встал, его накормила. Потом позавтракала( яйцо варёное с брезаолой( вяленая говядина).
Потом поехали по магазинам. Купили одежку мне, сыну( папе нет :meeting: ) купили мне витамины, сыну lactoflorene для того чтоб начал в туалет ходить нормально, но незнаю поможет это или нет.
Потом за продуктами.
Приехали домой уже обед. Накормила сына, сама поела( салат где много зелени, помидор, огурец, перчик и сарделька :blush2:
На десерт мороженое без сахара
Потом уложила сына спать. Пока спит готовлю для папы ужин и для себя отрубные лепешки на два дня. Сладкие и несладкие с брокколи.


Re: Очень хочу похудеть

22 июл 2016, 17:28

прям образцово показательный правильный день :ok: :yes4: Если только сарделька не жирная :blush2:


Re: Очень хочу похудеть

22 июл 2016, 21:24

Mymink писал(а):прям образцово показательный правильный день :ok: :yes4: Если только сарделька не жирная :blush2:

Не нежирная.
На полдник отрубные лепешки. На ужин стейк на гриле, цуккини, брокколи. Десерт облака. Чуть позже ещё кофе попью без кофеина.


Re: Очень хочу похудеть

22 июл 2016, 21:27

Вот такие у нас в деревушке виды
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Очень хочу похудеть

22 июл 2016, 21:28

Мне кажется в италии все такие худые :mosking:
У меня подруга как переехала тоже похудела еще больше , хоть и не была полной :smile3:
Мне страна понравилась , а итальянцы нет :blush2:

Виды оч красивые :tender:


Re: Очень хочу похудеть

22 июл 2016, 21:29

Вот наш парк
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Очень хочу похудеть

22 июл 2016, 21:31

А это вид с нашего балкона
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Очень хочу похудеть

22 июл 2016, 21:34

Цаца на Диване писал(а):Мне кажется в италии все такие худые :mosking:
У меня подруга как переехала тоже похудела еще больше , хоть и не была полной :smile3:
Мне страна понравилась , а итальянцы нет :blush2:

Виды оч красивые :tender:

Это точно, в Италии полных очень мало. В основном все худые. Занимаются спортом, следят за питанием.
А чем итальянцы не понравились? А где была конкретно?


Re: Очень хочу похудеть

22 июл 2016, 21:52

Классно у вас там :yes4: Самое главное людей мало...Я толпу не люблю :no:


Re: Очень хочу похудеть

22 июл 2016, 21:56

apohitiya писал(а):Классно у вас там :yes4: Самое главное людей мало...Я толпу не люблю :no:

Это самое приятное, да.
У меня муж родился и до 44 лет жил в Милане.
Потом сказал :баста, загазованно, шумно, грязно.
Мы в 15 км от Милана, но как будто совсем в другом мире. Тихо, людей мало, птички поют, воздух чистый.


Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 35