закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4866 ]  На страницу Пред.  1 ... 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253 ... 487  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 17:06
Сообщений: 2321

Не в сети
Sirena писал(а):
Девочки, привет! По поводу скорости ухода киллограммов - на правах уже давно худеющего дюкановца ответственно заявляю, что скорость потери веса 4-5 кг. это только на первых месяцах худения с большого веса, чем дальше, чем меньше остается потерять, тем вес уходит медленнее - 2 или даже 1,5 кг. в месяц. Так что тот, кто должен худеть долго, должен запастись терпением, терпением и еще раз терпением. Надо как-то настроиться, что на последних месяцах вы не гонитесь за скоростью, а просто ведете соответствующий образ жизни и терпеливо ждете, когда достигнете желаемого числа кг. И в книжке Дюкана написано все именно так, как и у меня все было. Простите за наставительный тон - просто, потеряв почти 30 кг. и будучи почти у цели, хочется поддержать тех, кому еще плыть и плыть. Хотя теперь мне понятно, что самая трудная цель - это не потеря кг, а удержание полученного веса. Эта борьба у нас у всех еще впереди. Так что, еще раз повторяю, борьба с весом у нас пожизненная, и единственное, что нас спасет - терпение, оптимизм и уверенность в собственной правоте. Всем отвесов и радости! Очень всех люблю и поддерживаю! :friends:



Сирена, мы все будем на тебя равняться!!!
Отличный результат!!!!
Та да... Вес уходит и приходит очень неравномерно и предугадать нельзя ничего. Дюканимся дальше. Потерянные г и кг радуют и стимулируют отлично.
:good:

_________________
Изображение
Милости прошу к нашему столику:))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Девчоночки мои, доброе утро всем!!!

Изображение

День прекрасный, не такой морозный и практически безветренный))) Солнышко светит в окошко, настроение замечательное))) Как у Вас делишки? Людочка, как ты?

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 17:06
Сообщений: 2321

Не в сети
Ирочка, и тебе доброе утро!
Я нормально. Без особых изменений как для БО дней.
98,6 кг.
Зато Валера набрал мне вчера брынзы. 2 пакета сразу. Обошел все близлежащие, стоящие "Сильпо"...
Еще один белковый вкусный продукт в мою копилку. :Yahoo!:
Вчера испекла себе хлеб сразу на 3 дня. Купили слабосоленую скумбрию и балык. Скоро пойду чаевничать.
Балык свиной 8% жира, жирок я есть не буду, его там очень мало и он внешний... Я такой уже ела в после новогоднюю Атаку, но килограммами, конечно, но 20-30 г, думаю, можно. Нам же можно 100 г сосисок 10% жирности...
Соню мне не привезли. Посидела с ней Лена моя в Полтаве.
В общем, я свободна и сегодня почти не занята :Yahoo!: .

_________________
Изображение
Милости прошу к нашему столику:))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
ludmmas писал(а):
Ирочка, и тебе доброе утро!
Я нормально. Без особых изменений как для БО дней.
98,6 кг.
Зато Валера набрал мне вчера брынзы. 2 пакета сразу. Обошел все близлежащие, стоящие "Сильпо"...
Еще один белковый вкусный продукт в мою копилку. :Yahoo!:
Вчера испекла себе хлеб сразу на 3 дня. Купили слабосоленую скумбрию и балык. Скоро пойду чаевничать.
Балык свиной 8% жира, жирок я есть не буду, его там очень мало и он внешний... Я такой уже ела в после новогоднюю Атаку, но килограммами, конечно, но 20-30 г, думаю, можно. Нам же можно 100 г сосисок 10% жирности...
Соню мне не привезли. Посидела с ней Лена моя в Полтаве.
В общем, я свободна и сегодня почти не занята :Yahoo!: .

Людочка, еще раз приветик!
Сама очень полюбляю брынзу с кофе по утрам))) Правда ее пару дней вымачиваю перед этим, и хожу вокруг нее все это время как кот перед сметаной. Но соленую я есть не могу. Мне надо, чтобы она почти пресная была.
Хлеб тоже сегодня надо испечь, а то я что то на пироги присела, а на хлеб совсем и забила))) Вчера еще раз борща наварила, опять очень захотелось, а жидкий творожок будет мне вместо сметанки.
О таком балыке как ты пишешь, я тоже себе недавно купила. Я раньше на него внимание не обращала совсем, была уверена, что нам свинину категорически нельзя. Но Виктория мои сомнения полностью развеяла и теперь я иногда присматриваюсь к таким продуктам. Мне попался кусочек совсем без сала и даже прожилочек не было в нем))) Ела с превеликим удовольствием, вчера остальное дочке отдала.
Так что мне надо еще более подробно проштудировать книгу и не так зацикливаться на запрещенных продуктах, а просто внимательно все читать.
Как хорошо, что ты сегодня свободна. Мне в 3 часа надо будет сегодня на работу убегать, приеду часиков в 10 вечера. Тебя уже, наверное, и не будет в сети))), но ничего, почитаю, что Вы тут напишете, тогда завтра и пообщаемся)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Людочка и все девушки кто у Люды обитает,
Всем большой , большой привет !!!!
И отличного настроения и удачного дня!!!
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Эля

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 17:06
Сообщений: 2321

Не в сети
effi писал(а):
Людочка и все девушки кто у Люды обитает,
Всем большой , большой привет !!!!
И отличного настроения и удачного дня!!!
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Эля



Привет, привет, Элечка!!!
Тебе тоже хорошего настроения, успешного дня!

Изображение

_________________
Изображение
Милости прошу к нашему столику:))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 17:06
Сообщений: 2321

Не в сети
Девочки, надоели мне рулеты и торты, решила я сделать трюфели (шоколадные конфеты)...
Делала по этому рецепту:

Трюфели
4ч л какао
1ст л мягкого творожка
5ст л сухого молока
2 желтка, 5 кап ароматизатора(доб коньячный или ромовый)
сах зам по вкусу
Смешать какао с творожком,доб желтки,ароматизатор и сахзам,потом сухое молоко. обкатать готовые трюфельки в какао
Если хочу более жидкий вариант добавляю чуть больше мягкого творожка 0%

Добавила 3 ч.л. какао, без ароматизатора (добавила трошки ванилина) и 7 ст.л .сухого молока! И то, 7 ложек - мало оказалось, просто не стала сыпать уже больше. Консистенция получилась жидковатая как для "шарики обвалять в какао".... Вылила эту вкуснотень на фольгу (в виде шоколадки или просто кофейной лужицы и поставила в холодильник)...
Чё то я расстроилась....
Девочки, :help: :help: :help: кто делал конфетки, научите меня, пожалуйста, уму - разуму.... :help: :cry:

_________________
Изображение
Милости прошу к нашему столику:))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
ludmmas писал(а):
Девочки, надоели мне рулеты и торты, решила я сделать трюфели (шоколадные конфеты)...
Делала по этому рецепту:

Трюфели
4ч л какао
1ст л мягкого творожка
5ст л сухого молока
2 желтка, 5 кап ароматизатора(доб коньячный или ромовый)
сах зам по вкусу
Смешать какао с творожком,доб желтки,ароматизатор и сахзам,потом сухое молоко. обкатать готовые трюфельки в какао
Если хочу более жидкий вариант добавляю чуть больше мягкого творожка 0%

Добавила 3 ч.л. какао, без ароматизатора (добавила трошки ванилина) и 7 ст.л .сухого молока! И то, 7 ложек - мало оказалось, просто не стала сыпать уже больше. Консистенция получилась жидковатая как для "шарики обвалять в какао".... Вылила эту вкуснотень на фольгу (в виде шоколадки или просто кофейной лужицы и поставила в холодильник)...
Чё то я расстроилась....
Девочки, :help: :help: :help: кто делал конфетки, научите меня, пожалуйста, уму - разуму.... :help: :cry:


Людмилочка, СПАСИБО за Киску на открытке , я кошатнца, :connie_girl_pet_kitty: порадовалась.
А вот мои бедные цекломены замерзли под снегом , до февраля с октября меня радовали , но увы померзли от -10 , :cry:
зато анюткины глазки :girl_pinkglassesf: стойкие ребята- мороз и снег им ( пока ) непочем! :take_example:

О трюфелях ( я раньше часто делала настояшие)
Когда варила твою Сгущёнку , подумала , что если какао добавить , то трюфеля получатся.

Попрбуй - сухое молоко+ молоко + какао (можно наверно чуток мягкого сырка , но может и не надо, яица думаю не надо), - и повари на водяной бане (я настоящие всегда на бане делала).
Как станет загустевать , выключи, как подостынет добавь сахарзам (я заметила его в конце в теплое лучше добавлять - тогда слаще и меньше нужно.) Можно ложку ванильной эссенции или 0.5 ч.л коньяка-рома для запаха или еще какого ароматезатора.
Скатай из остывшей массы шарики - и в ходильик
(можно в какао обвалять .... и в отрубях с " ИО сахара"- если отруби мягкие- вместо орешков, или в сухом молке с "замом сахара" - как Рафаелки , ФероРошки)
Сама не делала , но попробую когда время будет, и когда Сгушенку доем - она у меня в холодильнике стоит и я ей лакомлюсь перед сном.

Удачи

Пс
Да, мягкий тврожок думаю лучше добавить в конце вместе с сахорозаменителем, сначало сварить сгущенку с какао.

Ето совсем конечо другой рецепт, но я вот так попрбую сама трюфельки сделать.

Извени если такой рецепт уже раньше у вас был и я повторяюсь.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 15:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 17:06
Сообщений: 2321

Не в сети
Спасибо, Эля, за подсказку и совет.
Обязательно как-нибудь попробую сделать по твоему рецепту.
Но...
Отсутствие подруг моих на нашем Форуме натолкнуло меня на следующие размышления (еще я прочла комментарии к вышеуказанному рецепту трюфелей...): там используют российский мягкий творожок, я же больше жидкий, чем мягкий. Бухнула хорошую столовую ложку, без горки и погуще, но все же...
Попробую в следующий раз один желток и немного меньше жидкого творожка добавить и сухого молока тогда, надеюсь, уйдет не 7, а 6 столовых ложек и какао возьму 2 ч.л. - чтобы на 2 дня. Тяжело будет удержаться и не съесть такую вкуснятину. Растяну хоть на 2 дня, на 3 не смогу, наверное....

_________________
Изображение
Милости прошу к нашему столику:))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 15:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
Люда, у меня тоже ничего толкового не получалось, чтобы вот так накатать трюфелей. Я разные рецепты пробовала. То жидковато, то суховато, и ВСЕГДА очень как-то маловато :scratch_one-s_head:

С тортами и рулетами веселее, вкуснее и больше. Уже лучше из той дневной дозволенной нормы какао крем в торт сделать или сгущёнки из сухого молока ИМХО :yes4:

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4866 ]  На страницу Пред.  1 ... 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253 ... 487  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: