закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 174

Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

02 авг 2016, 15:33

[quote="Galina0311"]
попить может чего-нибудь?...quote]
Водичку пью. :smile3: По кофе норму уже выполнила на сегодня. А чай не хочу, жарко. Я кефир в принципе не люблю, так, на самый крайний случай. А вообще у меня впервые такое, я обычно без перекусов обхожусь. И "грузчики" второй раз за сутки... :mosking: Видимо, день сегодня такой... особенный....


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

02 авг 2016, 15:41

Ириска-киска писал(а):
Galina0311 писал(а):попить может чего-нибудь?...quote]
Водичку пью. :smile3: По кофе норму уже выполнила на сегодня. А чай не хочу, жарко. Я кефир в принципе не люблю, так, на самый крайний случай. А вообще у меня впервые такое, я обычно без перекусов обхожусь. И "грузчики" второй раз за сутки... :mosking: Видимо, день сегодня такой... особенный....

аааа, ну тогда понятно :mosking: это хорошо)


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

03 авг 2016, 01:11

Красота какая у вас на дачке! Молодцы! :good:


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

03 авг 2016, 09:50

Доброго утречка всем! :smile3: У нас сегодня чуть прохладнее, я выспалась!!! :smile3: Ночью шел дождик и была гроза, дышать стало легче. Вытребовала себе в "скворечник" на работе вентилятор, уже радость! Третье лето в жару помирала под раскаленной крышей. :cry: КД почти закончились. :smile3: И на весах сегодня 70,5. Отвес в 500 гр. :Yahoo!: До линеечки еще 300 осталось. Сегодня третий ЧБ день.
з - кашка и кофе
п - йогурт и чай
о - две куриные котлетки и 5 шт. куриной печенки (доедаю запасы :blush2: ) + кофе
у - филе хека
Вчера вечером было ощущение, что меня ооочень много. :( Какая-то тяжесть на желудке и живот раздуло. Думала, будет +. Но за ночь все прошло. :smile3: Вот что значит правильный сон! :lazy2:


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

03 авг 2016, 09:57

Ириска-киска писал(а):Доброго утречка всем! :smile3: У нас сегодня чуть прохладнее, я выспалась!!! :smile3: Ночью шел дождик и была гроза, дышать стало легче. Вытребовала себе в "скворечник" на работе вентилятор, уже радость! Третье лето в жару помирала под раскаленной крышей. :cry: КД почти закончились. :smile3: И на весах сегодня 70,5. Отвес в 500 гр. :Yahoo!: До линеечки еще 300 осталось. Сегодня третий ЧБ день.
з - кашка и кофе
п - йогурт и чай
о - две куриные котлетки и 5 шт. куриной печенки (доедаю запасы :blush2: ) + кофе
у - филе хека
Вчера вечером было ощущение, что меня ооочень много. :( Какая-то тяжесть на желудке и живот раздуло. Думала, будет +. Но за ночь все прошло. :smile3: Вот что значит правильный сон! :lazy2:

очень хороший отвесик, поздравляю! у меня таких не бывает :pardon: , и я сегодня с утра фурия :girl_witch: ) даже не взвесилась - забыла совсем :mosking:


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

03 авг 2016, 11:01

Galina0311 писал(а):... и я сегодня с утра фурия :girl_witch: ) даже не взвесилась - забыла совсем :mosking:

Галюнь, ну что ты... Давай, выдыхай и успокаивайся. Не стоят никакие ЖКХ наших нервов!


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

03 авг 2016, 11:08

Ириска-киска писал(а):
Galina0311 писал(а):... и я сегодня с утра фурия :girl_witch: ) даже не взвесилась - забыла совсем :mosking:

Галюнь, ну что ты... Давай, выдыхай и успокаивайся. Не стоят никакие ЖКХ наших нервов!

Ирусь, они-то конечно, мне людей жалко. я уже поспокойнее- отпускает по немногу


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

03 авг 2016, 11:47

Вчера к вечеру сильно отекла. :( Особенно ноги. Как думаете, если легкое мочегонное типа чая "Бруснивер" в таких случаях пить? Не сильно нагрузка на почки будет?


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

03 авг 2016, 11:51

Ириска-киска писал(а):Вчера к вечеру сильно отекла. :( Особенно ноги. Как думаете, если легкое мочегонное типа чая "Бруснивер" в таких случаях пить? Не сильно нагрузка на почки будет?

Смотря как с сердечком и с почками, у меня почки в норме, а вот сердечко таких поворотов не жалует, потому пью однозначно, но мне чаек не помогает- нужно сразу тяжелую артиллерию заказывать)))


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

03 авг 2016, 12:22

Ой, я давненько не проверялась, лет 5 точно. На почки не жалуюсь. С сердцем ощутимых проблем нет за исключением (редко) учащенного сердцебиения. Но как мне объяснял доктор, что-то у меня там врожденное. Створка клапана до конца не закрывается. :blush2: Но ведь живу с этим....
А мощная артиллерия - фуросемид или лазикс? :scratch_one-s_head: Я его пила давно, но он же кальций выводит. Не хотелось бы. Есть более щадящее мочегонное - верошпилактон. Но и его не буду пить, у меня отеки редко. Попробую чаем обойтись. :smile3:


Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 174