А кд оказались ложные, прям в первый раз такое, видимо это начало конца.
Климакс начался?
Две розовенькие капельки и все, и больше ничего. Неееееееет, будем надеяться, что ещё придут
Но все равно сегодня минус 300 гр
Итого вес 101,9
Потеряно всего 3,8 кг за ровно 20 дней.
Как бы до 23 скинуть ещё пару кг. Мы ж на море едем, там по любому набирать придётся .

Резкое изменение количества жыров в рационе приводит к сбоям кд примерно у каждой второй. Как будто первый раз замужем. Не сцы, устаканится)
И с отвесом, да

Рановато ты себе приговор подписываешь. Думаю, все наладится. Не переживай. И да, с отвесиком!

Ничего страшного, у меня год после того, как кормить ребенка перестала, фигня всякая была, потом все наладилось.
Привет, Ален! наконец-то пришла и к тебе в домик. дорога у тебя предстоит долгая, но нет неприступных крепостей. Желаю удачи и позитива!

Так а раньше то у меня такого не было, говорю ж в первый раз.
Ладно, подожду, посмотрю.



Спасибо, надеюсь.



Привет, спасибо что зашла, очень приятно. Я то ещё кормлю
Надеюсь скоро брошу. Вообще всегда было как часы. День в день.
Дорога долгая, ага, длиною в жизнь. Надо настраиваться, что это на всю жизнь. Иначе я так и буду пухнуть. Я в апреле была 97. Сейчас до диеты уже 106, как на дрожжах пухну. Мне пожизненно так надо питаться, иначе...буду колобком, а я не хочу.

ты попробуй жирную рыбку почаще в рацион включать. Мне помогало. Или еще девочки масло оливковое, а еще лучше омега 3-6 по утрам натощак перед стаканом воды пить. Ну и еще льняные семена и чиа... в общем добавь полезных жиров в рацион, для КД полезно

Ага, спасибо Лиль, чиа ведь есть, забываю про них постоянно.
Да вроде идут кд, но как то потихооооонечку. Посмотрю как завтра будет.

у меня тоже пока слишком потихонечку... третий день уж, обычно я в это время заливалась и тонула, а в этом месяце все как-то понарошку...

И у меня тоже несколько раз так было,но у меня и в прошлую диету тоже были сбои,правда не часто.

Не переживай, Ален. Если ты кормишь грудью, то ни о каком климаксе и речи быть не может. Скорее всего кормить надо прекращать, затянула ты этот процесс и гормоны пошли гулять. А дюпитание мне тоже похоже на всю жизнь, совсем расслабляться нельзя, даже чуть чуть. Сразу же прет в разные сторны.