В вашем полку прибыло!

[настенька123]

Всем доброго вечера сегодня делала себе пироженое аля-панчо. Ммммм, какая вкуснятина! За три часа пропитался отлично и действительно он не очень то отличается от настоящего торта панчо:-)теперь это мой любимый десертик

[celibatrisse]

Всем доброго вечера сегодня делала себе пироженое аля-панчо. Ммммм, какая вкуснятина! За три часа пропитался отлично и действительно он не очень то отличается от настоящего торта панчо:-)теперь это мой любимый десертик

Настенька, а где рецепт? Записываю

[celibatrisse]

Подскажите где купить какао , я уже все магазины В районе объездила? Метро, азбука вкуса.

Ариэль, ты не хочешь уточнить, в каком городе ты ищешь????? Мы ведь все - из разных)) Даже из разных стран

[ЕленаНН]

Здравствуйте красавицы.
Вот и сподобилась я зарегистрироваться и даже начать писать здесь. Я давно гуляю по форуму, аж с 26 апреля 2011г. За это время успела похудеть по Дюкану на 11 кг (за 1,5 месяца) расслабиться (когда я уже начала снова "кормиться" я еще за месяц сбросила каким-то образом 2 кг) от радости и снова набрать свои 83 кг. Так что повторно начала худеть с 13 января 2012г. Мне очень нравится форум, с удовольствием читаю и получаю мотивацию и радуюсь за Ваши успехи. Спасибо Вам всем за Ваши сообщения, очень надеюсь на теплый прием и поддержку.

Последний раз редактировалось ЕленаНН 10 фев 2012, 21:49, всего редактировалось 1 раз.

[Zvezdochka]

Вчера ела рыбку соленую, капусту квашенную, в итоге - 106!!!!!! Я вокруг этой десятки буду крутиться, видимо, до конца зимы Но линейку теперь менять не буду)))

Люда, смотрела Юлин дневничок? она решила овощи есть каждый день, т.к. устала от медленного сброса Эксперимент на месяц. Посмотрим, может так вес будет уходить не хуже, вон Ирина с Марией позволяют себе овощи вне расписания

Вита, для меня привес в БО день - обычное дело. И привес значительный! Так что не обращай внимание, какой стол - такой и привес.
Я вон тоже сегодня 98,6. Так это при том, что ночью с горшка не слазила (5 раз посетила!), а так было бы все 100!

Линейку не меняй, зачем. Было, значит, было! И есть!
Виточка, я читала про Юлин эксперимент. Я его не разделяю, поэтому и не стала ничего ей писать. Мое мнение такое: если придерживаться определенной диеты - придерживаться до конца. Я не говорю, что не допускаю НЕбольших отклонений, но это, по моему мнению, лишь слегка напоминает диету Дюкана. Овсяными отрубями разве что...Чередование как таковое отсутствует. Запрет на употребление фруктов - аналогично. Так можно и на масле начать жарить....
Вита, я если начну есть овощи ежедневно - вообще перестану терять вес, а так и плюнуть на диету недолго.

Людочка, полностью согласна с тобой насчет нарушений и изменений в диете!!!!

Мой опыт дома, показал, что маленькое нарушение приводит к большому, ну а потом трудно остановиться... А это не просто не хорошо, это даже во вред здоровью!!!!

[ludmmas]

Девочки спасибо большое за советы!!!!!!

Ариэль, не за что!
Всегда обращайся. Чем сможем - поможем!

[ludmmas]

Людочка, полностью согласна с тобой насчет нарушений и изменений в диете!!!!

Мой опыт дома, показал, что маленькое нарушение приводит к большому, ну а потом трудно остановиться... А это не просто не хорошо, это даже во вред здоровью!!!!

Рада, Астхик, что ты меня тоже поддержала....
Не то, чтобы поддержала, а скорее разделяешь мою точку зрения.
Я вон раньше тоже: если Дюкан сказал, что ветчина должна быть не более 4% жирности, я только такую и покупала... Ела мало "нужного" мяса ветчинного типа, балык с такой жирностью тоже тяжело найти.... Бастурмы много не съешь - острая сильно. А потом, постепенно, стала вводить мясные изделия с большим процентом, например, очень активно утром с кофе потребляю сочную говядину 5%, вчера муж купил свиной балык 8% жирности. Я съела 3 кусочка тоненьких, на бутер. В общем, отклонения должны быть логичны и не сильно страшные....В рамках дозволенного и без риска для результатов диеты.

[effi]

Астхик- тоно!!!!!
Мой опыт дома, показал, что маленькое нарушение приводит к большому, ну а потом трудно остановиться... А это не просто не хорошо, это даже во вред здоровью!!!!

Людочка, я тожe разделяю твою точку зрения в том, что. - В общем, отклонения должны быть логичны и не сильно страшные....В рамках дозволенного и без риска для результатов диеты ,

[Babe]

Людмила и девочки всем доброго вечера)) Только недавно добралась с работы,по дороге затарилась молочкой в АТБ кефир обезжиренный и молоко 1,5% )) завтра йогурт сделаю,йогуртница есть так что...))
Здоровье у меня пошло уже на поправку,температура спала,вот только горло ещё даёт о себе знать. Прочитала о твоих муках творчества с конфетами, и себе захотелось)) У меня как раз такая смесь в холодильнике, читаю вас и понемногу отковыриваю ложкой с чаем вприкуску самое оно))) Людочка я добавляю только один желток, а иногда вообще только с творожком жидким делаю(это я творю только когда очень на сладкое пробьёт))) незнаю как кому, а мне помогает)

[ludmmas]

Людмила и девочки всем доброго вечера)) Только недавно добралась с работы,по дороге затарилась молочкой в АТБ кефир обезжиренный и молоко 1,5% )) завтра йогурт сделаю,йогуртница есть так что...))
Здоровье у меня пошло уже на поправку,температура спала,вот только горло ещё даёт о себе знать. Прочитала о твоих муках творчества с конфетами, и себе захотелось)) У меня как раз такая смесь в холодильнике, читаю вас и понемногу отковыриваю ложкой с чаем вприкуску самое оно))) Людочка я добавляю только один желток, а иногда вообще только с творожком жидким делаю(это я творю только когда очень на сладкое пробьёт))) незнаю как кому, а мне помогает)

Танюша, ситуация аналогичная.
Я вообще не самый большой любитель сладкого, но этой диете - сладкого хочется довольно часто.
И тут мне захотелось чего-то ОЧЕНЬ сладкого, больше похожего на шоколад, конфеты... И вот проэкспериментировала. Завтра доем свою половину "шоколадки" из морозилки. (Почему он тает, интересно?) И следующая попытка приготовить конфеты будет еще через пару месяцев, я так думаю... А там посмотрим.
Таня, спасибо за то, что поделилась своим опытом. Буду пробовать при сильном "ХОЧУ".
Рада, что тебе получше, но на работу может не ходила бы пока, а? На такой мороз?