А мне еще лет двадцать не быть свободной- сынуле 6 только будет Да и девчонки замуж не хотят))

Наташ, я тоже думала что мне до этого очень далеко, но жизнь распорядилась по другому и вот у меня уже не только сын, но и дочка! А у тебя девченки - у них может все намного быстрей случиться, даже и сама не заметишь!

Привет, Кирочка! Как делишки, как худеется?

Привет, девушки-красавицы!
Пятница - ураааа! (меня поймут люди рабочие ).
Вес сегодня пошел вниз и отвесик -400! И это несмотря на то, что вчера был БО день.
Сегодня проснулась с чувством что я очень хорошо выспалась, может от этого и отвесик? Вчера вырубились как только дотронулись до подушек вот и выспались. Вечером ездили на дом смотрели как обои поклеили в одной комнате и как отопление "растягивают" (трубки всякие ) по дому. Сегодня может уже ламинат будут пробовать класть, одна комната будет готова!

поздравляю, это так клево

Спасибо!

Всем привет и доброе утро!
Сегодня очередной отвесик -500 ! Вес потихоньку снижется и этоне моет не радовать!
Погода сегодня замечательная, солнце с самого утра и обещают до +24! Надо на воздух, дома сидеть не хочется, а еще сегодня ноготки по плану.

Доброе утро всем!
Выходные позади и с новыми силами за работу!
Вес вчера утром показал небольшой привес +400, видимо овощей было немного больше, чем положено, а вчера еще был шашлычок... так давно не жарили что удержаться было невозможно. Хоть и было все по правилам - шашлык из кур/филе в кефире, но привес все равно имеет место быть, как и после шашлыка (ну реагирует мой организм так на него всегда, проверено и не раз! - соль, приправы и т.д. и т.п.). Это все было ожидаемо и поэтому в голову не беру, иду дальше! Сделаю внеочередной ЧБ день и потом по графику.
Ощущения меняются в лучшую сторону - хоть и сброшено совсем немного, но уже понимаю что мне намного легче живется/дышится/ходится и двигается! и не хочу назад тяжести в теле, ни ни .
Вчера нажарила себе блинчиков, сделала дютеллу, взяла с собой фруктовый йогуртик без сахара и сегодня буду балдеть ( и худеть! ).
Всем удачной недельки!!!

Молодец, Кира! Правильный настрой- это в нашем деле главное , а привес сольется

Это точно, прочь хандра и снова вперед!