Если бы у меня на огороде росло что-то, что я очень люблю, я бы тоже вряд ли воздержалась. Мне остается радоваться, что у меня нет огорода, и сладкие ягоды-фрукты я не люблю, ни виноград, ни черешню....

Эффик, спасибо за поддержку

Вот не получается у меня обойтись однодневным загулом...а потом сразу в строй((( Как то долго потом рефлексирую....расстраиваюсь...настраиваюсь....единственный плюс, все же спорт не обставляю((
Консервный заводик работает...опять сегодня с самого утра закатывала)))



Тонечка, виноград это моя засада(((
В детстве родители жили не очень богато...виноград, ели и доставался, то ОЧЕНЬ редко и по одной гроздочке...
А когда купили свой дом, первым делом засадили виноградник....да еще так рассчитали, что он дает плоды постепенно, от самого раннего, до самого позднего...и три года ждали урожая)) В прошлом году попробовали каждый сорт....а в этом уже наслаждаемся))



Иннусь, будет виноград свой еще видимо весь сентябрь...уже и родителей с детьми угощаю, и сегодня вот сок виноградный закрыла...
Тяжко((



Кариночка, как же ты права. Когда жила в квартире...ну купила раз себе килограмм съела за раз...все НАЕЛАСЬ! А тут бесконечный соблазн((

Сегодня у меня отчетный день...
Вес 87,5 (+3,1 за неделю) ППЦ!!!
И это при том, что я 5 раз в неделю занималась по утрам мин.40 мин. и в воскресенье плавала в бассейне..
Настроение соответствующее (((
Тут отпуск с 10 сентября, уже согласовали дату...а на весах такой беспредел, хотя сегодня и грузчиков не было.. сантиметры пока тоолько +1 в талии добавили,......но все равно...бесит неимоверно...
Каждый вечер даю себе слово, с завтрашнего утра виноград не есть...и каждый день ищу объяснение почему я это сделала...
К слоникам не хочу...пора с башкой разбираться серьезно...пошла искать мотивацию(((

Девочки по гостям пробегусь завтра...простите(((

Держись , друг

Обнимаю крепко......
Слов нет.....
Шопаделать....будем сливать.....
Я тоже в плюсе.

Тонечка, Иннуська
Спасибо, мои хорошие Ваша поддержка очень важна для меня
Сегодня как-то легче)))
Вытягиваю себя из болота...Вчера уже смогла убедить своего Внутреннего Ребенка, что это не последний виноград на земле....

Почитала известного психолога Эрика Берна...он считает, что в каждом из нас живут Ребенок,Родитель и Взрослый...Настойчивый голос строго Родителя шепчет на ушко "На кого ты стала похожа? Вон девочки вокруг стройные ходят, худенькие..- в ты что? Так нельзя надо срочно худеть!" Капризный Ребенок ноет "Не хочуууууу! Надоело! Хочуууу шоколадку (виноград,печеньку) , почему другим можно а мне никогда ничего нельзяяя"
Взрослый мыслит рассудительно "паниковать не стоит, ведь у меня есть и сильные стороны...Если захочу - похудею, надо поставить реальную цель и набросать план действий...А отказываться навсегда от шоколада не стоит....когда достигнем цели обязательно его можно будет включить в меню...но редко и в малом количестве..."

Вот прям легло вчера на душу....выбираем рассуждения Взрослого, а с Ребенком и Родителем бум договариваться)))
Нам бы день простоять, да ночь продержаться)))
На весы пойду в пятницу...надеюсь приведя в порядок питание увижу результат..

Вчерашний вечер прошел достойно...утро началось с зарядки))) надеюсь выводы сделаны...шаги намечены...идем покорять мир!

Сегодня у меня шопинго-прогулкинг....умчалась пока не так жарко По гостям после обеда

Всем приятного дня и замечательного настроения

Надеюсь переговоры с Ребенком и Родителем пройдут успешно) И вы достигните соглашения)

Что там с отпуском? Уже все решено?

Везет же людям...А у меня трудотерапия-мытье окон в школе

Нашему Внутреннему Ребенку срочно нужны розги.....
Родителя лишить родительских прав (временно)
А взрослому на шопинг......И поощрить приятной покупочкой.....
Похвались чего прикупила?

Каринка, с отпуском все вроде решено...кроме путевок)))
Ехать будем с 10 сентября...есть сомнения что в Украине уже может быть похолодание и на море я не покупаюсь, поэтому рассматриваем Турцию...возможно поедем с друзьями...у них есть концы в Турагенстве...попробуем словить горящие путевки, чтобы было дешевле....пока такие планы...ттт

Тонечка, Иннулька, с шопингом не срослось...главной целью было забрать из ремонта планшет...а его доставили в худшем состоянии, чем сдавала...вообще не включился..., отправили обратно в Киев на ремонт((( потратила время...а результата ноль...потом настроение упало...и сколько я не шастала по магазинам...в глаза ничего не упало((, вот так чтоб влюбиться Так что затарилась только продуктами


Тем временем...не выдержала и взвесилась - 86,5 (- 1 кг уже слила)

В первый раз не хочу никого из друзей в гости....у меня есть цель и время не до застолий но тут уж предугадать порой невозможно

Сегодня Коханый дома устроим день тюленей
Всем приятного дня и замечательного настроения

Какие замечательные планы на день!))))
Главное, ни на что не отвлекаться в это деле))

Волны тебе. Долгой и продуктивной.