Нефигасе-4 ЧБ и нет отвеса? Обидно...Это наверное усталость накопилась Надо отоспаться Держись друг

Спасибо за поддержку, Тонечка. Обидно, правда. Вчера перед сном взвесилась, было 68,8. Когда такая небольшая разница между утренним и вечерним взвешиванием, обычно бывают хорошие отвесы. А тут такая фигня... И ведь КД уже прошли. Да, ужинала вчера в половине восьмого салатом из тунца, кальмаров и яйца, заправленного йогуртом. Чего стою-то?...

Значит водичка задержалась! Уйдет Главное без паники

так может начни и именно ДОПами вес толкни? Встряска наоборот, так бывает.

Перечитала еще раз список с ДОПами. Даже и не знаю, что из того списка можно использовать. Если только с семенами льна хлубушек испечь.

я вот девочек поддержу, Ириш, во-первых переутомление, организм уставший и пытается как-то силенок поднакопить известным ему способом. а во-вторых, однотонность бытия так сказать) , стресс недавний (кошечка), короче встряска нужна позитивная- может быть даже пир какой-нибудь нужно устроить организму. ну у тнебя скоро отпуск, если мне память не изменяет, значит отдохнешь - это уже плюсик.

Не, Галь, пировать точно не буду. Боюсь. А позитив будет, да, я в отпуск с понедельника. Ходить буду больше. В лес за грибами.

ну и отличненько - иди в отпуск, отдыхай, и я думаю, все наладится!

Даже и не переживай. В отпуске точно отоспишься, отдохнешь и вес вниз пойдёт. И зря ты допы не используешь. На будущее это большой минус. Как ты собираешься на закрепе вес удерживать?

Доброе утро и отличного денька! Впереди выходные!