Так у меня вчера был белково-овощной, на ночь салата поела, да еще и кд. Так что я не удивляюсь.

Начинаю злиться:( Сегодня вес 62,5 кг, привет составил +300 гр.
Линейку не поменяю принципиально:(

Лена привет! Наверное у тебя в КД вода в организме задерживается.

Ага, были кд, но уже закончились:)

СтОит пару дней не зайти на форум и темку уже не найти))

Вчера вес составил 61,8 кг, то есть отвес -700 гр:)
Сегодня снова ровно 61 кг, за сутки -800 гр
Прям качели с одинаковыми отвесами:)
Итого за первую неделю я распрощалась с 1,5 кг:)

Не плохо, Леночка ! Дальше в том же темпе! Молодец!

класс! отличный результат!

Спасибо, девочки:)
Вчера было запланированное нарушение, ходили суши кушать, оооочень вкусно:) Так что сегодня на весах +400 гр, вес 61,4 кг
Но я его быстро прогоню:)

Леночка, привет. Прочитала твой дневник, натырила себе рецептиков. Ты умница, все получится. У нас похожие исходные данные, буду следить за твоими успехами.

а у меня +700! на день рождения сходила

Давай, Леночка, выгоняй, не расслабляйся. Уже не так много до цели . А ты на линеечке поменяла начальную цифру или цель? Я помню у тебя в самом начале 12 кг лишних было.