Привет, Ксюш! как и обещала фотки тыквы.

Галя, спасибо за фото! Попробую такую купить и попробовать.....

не за что, Ксюш, попробуй, может и полюбишь тыквочку

Да, вот эту я и не нашла когда сажала свои, её особо хвалят.

Я тоже такую люблю У нас даже в АТБ такие продают в сезон

посмотрела фото , оч классно выглядишь прям отлично я бы сказала ) Меня еще больше замотивировало в зал пойти

Цац, зал это супер! Обязательно иди!
Во-первых, дисциплинирует. Дома позанимаешься или нет, это еще вопрос, всегда найдется чем заняться дома или просто лень. А зал хошь не хошь, а уже ходить надо.
Во-вторых, тренер всегда сможет адекватно определить твои возможности и проблемы и разработать индивидуальную программу. К тому же, мы очень часто не знаем на что способны и сильно жалеем себя и даем маленькую нагрузку.
В-третьих, спорт это всегда спорт! Больше здоровья, сил и хорошего настроения. Потому что при физ.нагрузке вырабатываются эндорфины!

Всем привет! Я немного выпала из жизни форума, но по уважительной причине, на прошлой неделе была в отпуске. Надо было разобраться с домашними делами и на даче поработать.
В общем ничего серьезного за это время не произошло, вес стабильно держится в диапазоне 69-69,5 кг. С октября пытаюсь войти в режим чередования БО/ЧБ, но пока плохо получается.
Единственная новость которой хочется похвастаться, это та что у нас в семье пополнение! Приблудился у меня котик, молодой 4-5 месяцев, порода - Турецкая ангора. Принесла его мне соседка, подумала что это мой сбежал. Котик - хозяйский, холеный, упитанный и блох нет. Скорее всего или выгнали или выпал из окна (ну очень он уж любознательный, везде лезет, спасу от него нет). Я развесила везде объявления, но пока никто не откликнулся. Если не найдутся хозяева, оставим его себе. Но большей шкодины я еще не встречала. Дочка назвала его Костик, вот уже дурацкое имя для кота, но она уперлась и сказала что он выглядит как Костик и точка. Вот его фотки.

какой хорошенький, и кличка ему идет

пусть будет Костик)