На пути к тренерской!!!

[Setik]

Идея отличная! Раз занялась, надо систему питания прописать в книжечках-брошюрках, девчоночкам предлагать) И видео-записи)

Ну это да... ещё спортпит возить... у них там и не слышали о таком
только сначала себя в порядок привезти надо, а они глядя на результат буду повторять

[Victoria88]

Привет! Какое у тебя приобретение полезное (дорогущее наверное), поздравляю! И муж у тебя молодец какой, во всем тебя поддерживает!

[Setik]

Привет! Какое у тебя приобретение полезное (дорогущее наверное), поздравляю! И муж у тебя молодец какой, во всем тебя поддерживает!

ну да, удовольствие не из дешёвых но походы в зал окупает год
аха, молодец он у меня

[Setik]

Девульки, привет!

Чёт как-то осень на улице и беее...
Очень жду следующую неделю... официальное открытие нового города группы по-тихоньку наполняются)))
По-тихоньку возвращаю своих старых учеников.. в выходные возобновила детскую группу... блин, как же я была их рада видеть))) прям ка за своих скучала за пару недель, пока все соберутся, форму чуть вернём, а там и танец уж новый учить будем!
надо к НГ с новым номером на "ёлку" выйти... а то девочка, которой я себя заменила, очень уверена, что выступать дети первые палу лет занятий вообще не должны...
ну, это её виденье, а я со своими буду выступать! пусть радуются... взрослые и дети
агрегат так и не приехал ещё.... ждёмс

[Galina0311]

Поздравляю, Светик! приедет твой агрегат- никуда не денется. хорошего денечка!

[black_fiancee]

Доброго утра активистам, спортсменкам и комсомолкам!

Светик, а что за детская группа? Что за танцы там у вас?

[Setik]

Доброго утра активистам, спортсменкам и комсомолкам!

Светик, а что за детская группа? Что за танцы там у вас?

Добренького!
Ну, по порядку....
Делим народ на 4 возрастные группы: дошкольники, школьники, молодёжь и взрослые.
С дошкольниками (с 3х лет) занимаемся ритмикой и гимнастикой - развиваем чувство ритма и растяжку. Номера ставим простенькие, детские.
Школьники (до 10-12 лет) - полная физ. подготовка (выносливость, растяжка, силовые, акробатика) - в основном эстрадные и шоу номера.
Молодёжь (13-20 лет) - полная физ. подготовка (выносливость, растяжка, силовые) и современные направления - клубный, хип-хоп и т.д.
Взрослые (от 25) - сольная латина. как правило в этой группе только женщины, вот с ними и зажигаем.
+ у молодёжи и взрослых есть HIIT-занятия... ну это для тех, кто типа не умеет/ не хочет танцевать, но чем-то надо заниматься
вот так вот)))))
у молодёжи тренер-хопер, он им делает связки. с меня же физ. подготовка и "сбор хореографии"... парень самоучка, многого не понимает в композиции и постановке, вот и учим на двоих

[Victoria88]

Привет! Какие у тебя интересные события!
Удачи тебе, дорогая!
З.Ы. мне как раз вот на енти HIIT надо

[black_fiancee]

Ух ты как круто!

[Setik]

аха
вроде вышла из нехачушного состояния, когда всё было вынесено в подвал.
На выходных хочу достать все свои кубки и дипломы и снова на видное место выставить для вдохновения!!!
Фотками заделюсь))))