я не партизан - я сплю)))) стыдно, столько дел - а я в горизонте. Прилегла, называется на часик передремнуть. Дрыхла три часа, аж сны снились. Да как-то получилось, что из-за моих поздних возвращений с учёбы на выходных, мы сбили установившийся было более-менее жаворонковый график и опять стали ложиться поздно, а встаю я всё также рано - 6:30. Плюс тренировки ещё на такой стадии, что требуют после себя восстановления. Короче, меня срубило)
Вчера тренили, опять на низ была нагрузка и я на радостях, что крепатура прошла полностью, так забила ноги и жопку на выпадах, что сегодня у меня опять крепатура)))) Ну, и, соответственно, привес 86.5. Не косячила, солёного не ела, ужин не поздний.
Сейчас поеду до пачкомата - книжка пришла моя, учебник по устройству копьютерной техники. Надо срочно ботанить, ибо в воскресенье тест пишем. Пришло расписание на семестр. Из хороших новостей: все спецпредметы ведёт тот же дядька, который мне понравился. Возможно, даже я что-то полезное оттуда вынесу.
Сижу грустная, без отвеса. 86.5 как и вчера. Демотивирует, однако. Кетоз есть, причём годный такой, а отвеса нет. То ли крепатура отстаточная держит, то ли ПМС начинается (а я чот даже не знаю когда его ждать, в прошлый раз не отметила). Но вот не радостно. Потому как, с одной стороны, хочется худеть, а с другой - хочется прибухнуть. И пока отвесы есть всё вроде неплохо, а вот когда их нет, то похудельские установки трещат по швам.
Ещё одна мелкая, но неприятность портит настроение - книжка, которая вчера пришла. Оказалось, что мы с Кратом заказали вторую часть учебника, а на воскресный тест мне нужна первая. Вторая тоже годная, но на следующий месяц. Так что сегодня мне предстоит забег по книжным (лингвистическая пятиминутка: книга - кщёнжка, книжный магазин - кщенгарня).
Допиваю кофе и топаю на тренировочку. Сегодня спинка и ручки. А надо бы уже и кардио добавлять, однако.
ага, на польском. Мне ещё эту лексику специфическую надо ботанить. Поляки, блин, в отличие от нас, перевели для себя большинство понятий. ну, типа принтер он и у нас принтер, а у поляков это друкарка.
MissGene писал(а):Перетерпеть надо . Хочешь выпить - выпей, но не много. Пару бокалов сухого вина, можно даже 3)
Неее, по-украински "Друкувать" - печатать, соответственно, что принтер - друкарка, мне понятно сразу))) Ольчик, настроение наверное ПМС, после трени должно полегчать чуток... А вообще забегай, я там картинки показываю
Я б тоже дринкнула.... Я такое кафе у нас нашла ...."Бернар энд Клеа".... А со мной никто идти не хочет....Редиски.... Решила.что счас приберусь....И пойду сама. А оттуда пешпоходом на работку. А че....Зачем пропадать то пятнице....
Стыдобушка.
