закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 142

Re: к мечте маленькими шажками

28 ноя 2016, 09:05

Привет всем!!! утро не доброе у нас дождяка поливает, +3, такой гололед что ужас, вес аж 73,5 - вот что значит соленую скумбрию жрать на ночь, так мало того мордочка как у алкаша запойного, кто встретит не поверит что это отеки. Ну ничего сама виновата - будем сливать. Сегодня БО день, на завтрак сырнички и кофе с молоком, на обед рыбка (не соленая) с салатом из морской капусты, на полдник взяла с собой биобаланс но что-то не хочу его, а на ужин не знаю пока но хочу заехать в магазин и купить либо грудку либо печенку, там видно будет.


Re: к мечте маленькими шажками

28 ноя 2016, 09:53

привет, Натуль! да, водичка, это беда :pardon: , но ничего- сольемся. позитивной недельки тебе.


Re: к мечте маленькими шажками

28 ноя 2016, 11:54

Привет,Натуль. Да, соленая рыбка задерживает водичку, но какая же она ,зараза,вкусная :mosking: так что теперь наелись вкусного и можно сделать перерыв :derisive: отвесиков тебе и хорошей недели! :Rose:


Re: к мечте маленькими шажками

28 ноя 2016, 12:08

Натуля, привет. Солёная рыбка - зло. :smile3: У меня всегда от нее привесы. Но так вкуууусноооо.... :blush2: Давай сливай по быстренькому. :smile3:


Re: к мечте маленькими шажками

28 ноя 2016, 12:33

Привет Ириш!!! после солененькой рыбки с утра только и сливаюсь, уже на работе косятся, куда эт я насаюсь. а что делать


Re: к мечте маленькими шажками

28 ноя 2016, 12:50

Ну и пусть косятся, я чота тоже ношусь :mosking: может тоже сольюсь чуток, но у меня селедка была в субботу.


Re: к мечте маленькими шажками

28 ноя 2016, 14:32

ну теперь дня два сливаться, завтра ЧБ так что точно сольюсь и пока рыбы наелась в смысле соленой


Re: к мечте маленькими шажками

28 ноя 2016, 17:25

Давай давай,сливайся :yes4: я тебе там у Галюни отвесов нафеячила :derisive: так что завтра все будем в минусе :whistle2:


Re: к мечте маленькими шажками

28 ноя 2016, 19:36

Любовь71 писал(а):Давай давай,сливайся :yes4: я тебе там у Галюни отвесов нафеячила :derisive: так что завтра все будем в минусе :whistle2:

спасибо Любань. но думаю что завтра отвесика не увижу. ну если только отвесик от привесика. назавтра наделала конфеток по твоему рецепту ну ни на один конечно день, это так с утра с кофе попить, еще биобаланс застоялся. сделала творожок. супер. не стала в сыр варить потому как мало, отбила куриные грудки. промазала этим творожком со специями, свернула рулетики и запекаю в духовочке. так что завтра ЧБ будет вкусный


Re: к мечте маленькими шажками

28 ноя 2016, 20:28

natasha.ngk писал(а): отбила куриные грудки. промазала этим творожком со специями, свернула рулетики и запекаю в духовочке. так что завтра ЧБ будет вкусный

Ммммм, представляю как будет вкусно :tender: у меня завтра тоже ЧБ, купила филе индюшки,хочу сделать карбонад из нее.


Ответить

1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 142