Ириш, даже если я выписываю все к обеду, в итоге движения вперед, в смысле, вниз, нет! я топчусь на месте((

Ты смотри там, конкурирующая фирма...
Мне тоже так кажется. Но. если не нарушать и продолжать придерживаться ДД, то потом оптом как уйдет..лишнее. Вот я так думаю.

Лен, опт сегодня был, ага... но вес в плюсе. Аж кило!

Ела вечером индейку, тушеную в воде со специями, днем было еды очень умеренно: кофе, яйца всмятку, даже без сыра, яблоко.

Откуда килограмм? Похоже, яблоко меня подкосило...

Ага, подкосило... Хотя яблоки запрещены, не верю, что из-за одного яблока жир не будет покидать организм Я решила, для себя, что одно зеленое яблоко ВЕЧЕРОМ!!! мне не помешает. Я могла бы и без него, но утром как-то комфортнее мне.
Физиологические особенности не дают быстро терять вес...Но если забросить все...ВСЕ - будем жирными коровами с кучей болезней. Так что не ноем, а настырно идем дальше.

Я не ною, я анализирую))
ЯБлоко гарантирует появление грузчиков, так что его я оставлю)
Сегодня такая ситуация... утром был кофе, потом весь день не было дома меня. Пришла - сразу на весы.. минус вчерашний килограмм! И что, не жрать вечером вообще? Сварила два яйца, тушу три кусочка индейки. Это что, еще килограмм ждать с утра?)

Ну что сегодня???
и чего это у стоматолога ржала??

Сегодня тот же хрен, но в другой руке все то же самое. Вес, можно сказать, на месте. Топчусь уже месяц между 95 и 96 кг, изредка и ненадолго вылезаю за границы в обе стороны)

Поняла, что днем есть не хочу вообще, а вот вечером - караул. И даже некалорийная еда в минимальном количестве тут же организмом откладывается про запас. Будем ломать режим! Сегодня ем днем и не ем вечером - проверим, что будет.

Лена, стоматолог классная, с юмором) ну а поскольку я боялась безумно, я начала травить байки, они с медсестрой ржали и тоже хохмили. Ну так незаметно и зубы все сделали)

Звали приходить почаще)

Пусть они тогда тебе приплачивают
Маша, а за это время. как ты вернулась, сколько итого сброшено?

Ириш, я на этот раз ежедневно не записываю результаты в граммах, смотрю на ситуацию в целом. С лета (примерно с июля) ушло килограммов 7-8. Но рывками. Последний месяц минуса нет. Туда-сюда не считаем)

Маш, с июля, 7-8 кг??? Ну нормально...Если учесть, что мы с тобой в очередной раз сели вместе недавно..