ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

[effi]

Привет Ирчик ,
Я на среду могу записаться ( если что рыбное или морепродуктное в меню будет , и творожок....) ... даже могу что нибудь из отрубей испечь по такому событию !

[Цаца на Диване]

Привет Ирчик ,
Я на среду могу записаться ( если что рыбное или морепродуктное в меню будет , и творожок....) ... даже могу что нибудь из отрубей испечь по такому событию !

устроим ) Предлагаю Чб-шную среду с морепродуктами и тд тп )
По наброскам
завтрак типа отрубное - каши кексы и тд
тортик наполен блинный на перекусы
обед уха и прочие морепродукты и запечененная рыба (можно жаренная)
ужин та же рыба

[effi]

Ирчик , менюшка очень нравится ! я на завтрак себе еще иИичко добавлю ( витамин Д )

[budgie]

Ириша привет! С возвращением!
Я с удовольствием присоединюсь к вам в БО среды, а вот насчет этой ЧБ среды пока не уверена... подумаю еще.

[mr. smidt]

Привет!

Поздравляю с прошедшим Новым годом! Чтобы он был лучше чем предыдущий!
Вот и я решил вернуться.
Буду блюсти за вами! ))
Начинаю завтра с атаки, всё как надо

[Цаца на Диване]

Ирчик , менюшка очень нравится ! я на завтрак себе еще иИичко добавлю ( витамин Д )

иичко ж в тортике или блинчиках будет много ) а еще можно в супец вбить ) в общем и так их будет достачно Но ты смотри сама )

Ириша привет! С возвращением!
Я с удовольствием присоединюсь к вам в БО среды, а вот насчет этой ЧБ среды пока не уверена... подумаю еще.

спасиба , очень рада видеть вас всех
Ну еще есть время подумать ) просто после праздников предлагаю начать с ЧБ

Привет!

Поздравляю с прошедшим Новым годом! Чтобы он был лучше чем предыдущий!
Вот и я решил вернуться.
Буду блюсти за вами! ))
Начинаю завтра с атаки, всё как надо

спасибо , и тебя с праздничками
А ты что тоже что то наел ? да ты и так никогда критично не набирал. Но молодец , что вот так вот все стараешься контролировать.


____________________________________________________
хотела показать фото сегодняшнюю , но я там в ночнушке ,а у нас тут мужчины
Так что просто покажу пару фоточек из недавних )
ах да , еще из нового , иногда хожу рисую )) Оч прикольное такое хобби)
Делают анонс на месяц, когда и что рисуют. Можно ходить выборочно. Когда нравится картина. У меня уже 4 есть , в этом мес еще на 2 записана
НЕ ЦИТИРОВАТЬ !!!

Последний раз редактировалось Цаца на Диване 09 янв 2017, 12:46, всего редактировалось 1 раз.

[Цаца на Диване]

пока я уже в фоты зарылась ))) ТОлЬКО НЕ ЦИТИРОВАТЬ!!!

Последний раз редактировалось Цаца на Диване 09 янв 2017, 12:47, всего редактировалось 1 раз.

[Metelica]

Красотка наша

[Цаца на Диване]

Красотка наша

от красотки слышу ))

[effi]

Ирка , ну какая ж ты славная!!!!!!
Вот ну не вижу я на фотках твоих кг , вот чесс слово! Выглядишь замечательно ! Можно и не худеть, но ты меня не слушай.
Но да согласна , лишний вес он никому не нужен, так что рада , что ты снова туточки .

Дочка прикольная такая . Во