Да, Наташа главное быстренько вернуться не то потом как снежный ком кг навалятся. Не надо мириться ни с одним лишним кг.
Удачного нам похудения

Спасибо

Жень, у тебя очень светлое лицо. Доброе. Теплое.

Слава Богу))) наверно это отражение того, что внутри, или вернее сказать Того, Кто внутри
Хотя я всякая бываю и злюка, но не на долго

Я понимаю, о Ком ты говоришь. Так оно и есть.

Привет) вес -57,4 -100 гр
Сегодня сделала эклерчики- радость моя
Всем хорошего денька

Привет) вес сегодня -57,6
Решила взяться нормально с сегодняшнего дня, не то я все откладываю и откладываю- у меня как тема называется -" не будем откладывать на завтра" вот надо оправдывать название тем более что тут дней 10 потерпеть на ВКУСНЕЙШЕЙ !!!!!! Диете))) а потом отдыхай себе

Чебуреки сегодня сделала с фаршем из говядины-просто чудесные тесто, как будто с добавлением сыра

Доброе утро) вес-57,0 -600
Вчера был ЧБ
Завтрак - яичница их 2-х яиц, творог, 2 чашки кофе
Перекус- эклерчик, 2 дю- конфетки, 2 чашки зеленого чая с лимоном и имбирём
Обед - куриный бульон, отварная кур. грудка чуть- чуть
Перекус - цикорий, 4 крабовые палочки, эклерчик и дю-конфетка
Ужин- 2 чебурека, лимонад
На ночь - кефир с отрубями.
Фитнес - степ- интервал (веселооо)
Процедуры - утром нанесла увлажняющий крем на проб. зоны
вечером- ванна горчичная, лёгкий массаж этих же зон
Что ещё ... купила пасту энтеросгель- принимаю. Это энтеросорбент, для профилактики отравления продуктами распада (белок), лицам склонным к запорам лучше воздержаться ( там так написано)- у меня с этим все ок, поэтому я принимаю.
Всем хорошего дня

Молодчинка!