Доброе утро девочки! Скумбрия это зло! Слился только 1 литр, еще 900 гр болтается по организму, но приемущественно в моем бедном лице. Так радовалась, что после атаки стала такая красивая. А теперь опять возростная национальная тетенька с помятой физией. Все, скумбрию ем только запеченой. С соленой и копченой рыбой пора кончать. Не тот возраст что бы такие эксперементы с собой проводить. Наступила третья стадия молодости, как в советском анекдоте, когда всю ночь спал, не пил, не курил, черти чем не занимался а с утра вид, как буд то все это и делал. Сегодня домой вернусь поздно, набрала еды с собой. Пирог с капустой, котлетки сочные, баночка помидор чери, кунжутные палочки. Дай Бог слить оставшуюся воду, даже пальцы на руках отекли.

Лариса, доброе утро!
Да, соленое, копченое это зло Но хочется если, то в первой половине дня только можно. А вечером лееегенькое..

Ларочка, не наговаривай на себя
Красивая, молодая, ухоженная Женщина, теток не знаю
Но с питанием....сама никак не настроюсь....
Хороших выходных

Мне всегда кажется, что слово ухоженная говорит о том, что кто то уже уходил эту тетеньку и теперь она вся такая замученная. Вот , это про меня сейчас! Сегодня столько заданий получила от всех родственников на вечер, что домой вернусь только в полночь, муж меня убьет. Поехала за внукам в садик, все заняты.

Ты юмористка, Лар Пусть завтра зеркало и весы тебя порадуют!
Я скумбрию копченую всю диету ем, но аккуратно - по половинке только и не на ужин. Кстати вот заметила что если в польском магазине ее купить, то привес будет просто ужасающий, а в остальных магазинах наших от половинки более менее нет отека. Может попробуешь с разными магазинами поэкспериментировать?

Да я уже поняла в чем дело. Эта скумбрия была совсем не соленой, нежной а отекла я как пузырь. Я остро реагирую на гумат натрия, вот им ее и напичкали. Раньше, когда ела в поезде бичпакеты с лапшой китайской, та же картина была. К концу поездки ноги и лицо страшно опухали.

Привет Ларис! О.господи,страсти какие Вот поэтому перед новым годом я старалась рыбку не есть и хорошо вес уходил.А теперь балуюсь и вес скачет туда сюда.Будем есть только утром и по чуть,чуть.Ну и наверное самим надо солить Хороших выходных Лар и пусть отвесики радуют почаще

Лариса, добрый вечер. У меня такая же песня, так же отекаю. Вот раньше скумбрия была, пальчики оближешь? А сейчас все жидким дымом делают. У меня зять в Сургуте, купил коптильню и сам коптит все, но они живут в доме.
Хороший выходных всем и поменьше привесов

Спасибо девочки. Сегодня вечером с мужем наконец то определились с летним отдыхом, забронировали отель в Созополе и купили билеты на самолет на июнь и июль. Страшно конечно такие планы делать с маминой болезнью. Но я верю, что Бог даст ей сил и продлит ее жизнь. А у меня стимул появился себя в порядок к лету привести. Надо питание пересмотреть, белка побольше есть, что получается уже с трудом.

вот и молодцы, что запланировали отпуск и заказали. А маме твоей сил и здоровья! Пусть живет подольше и чувствует себя получше