Я никуда с форума не пропала
Просто особо ничего не происходит, вес стоит на месте, затаилась, жду отвесов. Читаю всех
Сегодня была в гостях у соседки. там были люди которые меня не видели с начала диеты.
Оторвала кучу восхищения, как я похудела, это при том что мне особо одеть нечего, ношу шмотки как и 113 кг, просто все висит.
А вот джинсы которые я категорически не могла носить, теперь сидят идеально а вот кофта болтается, но все равно уже конечно сильно видно, что я похудела.
Приятно.

вот и славно - комплименты это отличный стимул худеть и дальше. Крылья за спиной вырастают

Вес стоит уже 10 дней 95,9 и ни туда и ни сюда
Заколдованная цифра.
Не нарушаю.

Привет, Лерочка! Если не нарушаешь, отвесы не заставят себя ждать - кожица подтянется и дальше пойдешь! Потерпи немножко! Ну и хорошо бы проверить достаточно ли ты белка ешь. Может денек посчитаешь?

Лиль, ем я совсем мало, и белка в том числе.
завтрак у меня в час дня, это блин отрубной с семгой и кофе
обедо ужин в 6 вечера это что то куриное, или грудка, половина от целой или 2-3 ножки с бульоном и что-то овощное если БО.
Собственно все, вечером могу куснуть мой сырик.
Единственное нарушение это пол яблока.

все диетологи советуют есть дробно и не менее 4-5 раз в сутки. Ну и да, без белка это уже не белковая диета. Ну да ты взрослая девочка, сама решишь как тебе удобнее

Сегодня пол кило отвесила! Вес 95,4!
Так что все нормально.
Лиля а что значит без белка, а грудка, а сыр белковый, а семга, это же все белок, просто я НЕ МОГУ много кушать, возраст.
Вот завтра планирую съесть на ужин килограмм неочищенные креветок)))
Белок!

Привет Лера!Лучше бы на обед У меня всё морское на ужин почему то привес даёт И с отличным отвесом тебя Лерочка,потихоньку стройнеем

Отвалилась пачка масла.
Вес 95,2 минус 200 грамм.
У меня страшные запоры ничего не помогает, ни слабительные, ни слабительная соль, сегодня сделаю клизму, но это же не выход.
Врач ничего не посоветовала толкового, сказала займитесь йогой
Чувствую что надо ложиться в клинику и обследоваться...
Очень мучаюсь, нет настроения и желания жить, и это все произошло после инсульта, до больницы не было таких проблем..

Лер,привет! Ну что за разговоры,ты что))))Прекращай дружочек,всё должно восстановиться. Ты же сама говоришь,что мало ешь,может поэтому грузчики не приходят,мебели то мало Это конечно я шучу,но посоветовать ничего не могу,просто не знаю.Лерочка не унывай,мы с тобой