Весь день была занята. Даже написать некогда было. Три дня застоя сменились громадным отвесом -900 гр. Теперь организм будет свыкаться с потерей и страдать дня 3-4, так что завтра я отвесов не жду.
Вчера вес стоял, а сегодня + 400 гр. Жду когда опять будет минус. С одной стороны хочется побыстрее скинуть вес, а с другой понимаю, что быстро нельзя.
Ну да, всегда вес такими скачками уходит. Ни куда не деться, это у всех так. Так что будем мудрыми и не станем переживать из-за небольших привесиков. Главное тенденция - вес уходит!
Вес стоит, вернее не так, он почти до 97 поднялся, а теперь потихоньку ползет вниз. Надо завести табличку и туда писать вес контрольный раз в неделю. А то начинаешь нервничать, что вес не уходит, а на самом деле за неделю есть результат. Когда же я увижу на весах 90 кг. А муж обещал сделать подарок когда я скинуть 10 кг, мне до подарка осталось почти 2 кг.
Мне в этом деле очень график веса помогает - не табличка и не линеечка, а именно график. Когда на графике горочка пусть и в холмиками идет вниз, сразу понятно, что все эти холмики (плюсы на весах) это временное и не существенное, главное тенденция
График да очень помогает я его на этом сайте веду. Только я не ответственный человек забываю взвешиваться и у меня не получается отследить сколько я за неделю скидывают, а тут вроде как будет хоть какая-то система. Вот за эту неделю вернее всего я ничего не скинул т.к. взвешивать в прошлый вторник и была 96,3, а сегодня 96,6, то есть я еще и плюсе могу оказаться. Завтра буду смотреть и наверное вторник и будет отчетным днем.
А мне надо к свекрови в комнату зайти, из под кровати их вытащить, поставить в четко определенное место и взвеситься. Вот если малой с утра в хорошем настроении и довольный, я успеваю до завтрака сию процедуру проделать, а вот если он скандалить и на руках сидит, то ничего не получается. Мы с ним идем кушать и я без взвешивания остаюсь.
аа, так это у тебя просто не хватает время все приспособить под себя. Переложи весы куда-то поближе к тому месту, где взвешиваешься. На полу в том месте можно бумажным скотчем две полоски наклеить - границы весов обозначить. Тогда поставить их точно не надо будет много времени. А вообще бегать с весами очень не удобно. Нельзя их стационарно поставить?
Стационарно поставить их нельзя, малой им рожки приделает. Сегодня 96,8 кг впервые за три дня когда вес с места сдвинулся. Я три дня назад тортик делала, с кремом из пудинга (пудинг специальный который можно на диете), там этого пудинга всего то столовая ложка была, но в составе крахмал кукурузный. Очень надеялась , что чуть-чуть крахмала можно, но нет эта ложка даже на три дня растянутая тормознула мне вес, я даже в плюс небольшой ушла. В общем вывод не утешительный мне крахмал вообще нельзя даже на кончике ножа. Вот теперь сижу думаю, чем можно крахмал в креме заменить. Желатин в крем не идет, он как поливка сверху хорош. А что кроме желатина и крахмала загустителем может работать я не знаю.
Теперь организм будет свыкаться с потерей и страдать дня 3-4, так что завтра я отвесов не жду.
