ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

pepsık

mr. smidt писал(а):

pepsık писал(а):

Давчата, привет! :girl_in_love:

По меню на след. среду... Давайте определим список продуктов..

-кура или индюк
-яйки
-творог
-капуста белокачанная
-фасоль стрЮчковая
-свекла
-лук, морковь, зеленуха....
-можно грибы добавить :scratch_one-s_head:

-или кальмарчика
-
что там ещё? :help:

Можно я чисто для себя пару продуктов вычеркну?
Я буряк не ем, только если под шубой.
А грибочки я поддерживаю! :good:

Исключать можна, прибавлять нежелательно! :derisive:

mr. smidt

pepsık писал(а):

Исключать можна, прибавлять нежелательно! :derisive:

Да вы и так едите как воробушки, если я убавлю, то до четверга не доживу )

Цаца на Диване

pepsık писал(а):

Касашка писал(а):

Стройная фигура за 30 дней Джиллиан Майклс

Цац, вот эта, наверное? :scratch_one-s_head:

А ты к Надийке сходи, у неё там дофига, вроде, по спорту было :wink3:

а как ее найти? :smile3:

mr. smidt писал(а):

pepsık писал(а):

Исключать можна, прибавлять нежелательно! :derisive:

Да вы и так едите как воробушки, если я убавлю, то до четверга не доживу )

так делай порции побольше :derisive:

а ты что НЕ ЛЮБИШЬ БОРЩ ???? :parting:

mr. smidt

Цаца на Диване писал(а):

а ты что НЕ ЛЮБИШЬ БОРЩ ???? :parting:

Только на второй день

pepsık

Меню на среду:

Завтрак
каша, или бутеры, или овсяноблин классический Дюкановский с творожной намазкой...Кто как привык.Чай/кофе.

Обед

-Борщ или щи из свежей капусты (курица или индюк)
-голубцы ленивые
-капуста тушёная с грибами
-фасоль стрЮчковая обжареная с яйцом
(вибирайте :yes4:

)

Ужин

-кальмары(кто как любит)

На перекусы сырники/запеканки/чизкейки/желехи....

pepsık

mr. smidt писал(а):

pepsık писал(а):

Исключать можна, прибавлять нежелательно! :derisive:

Да вы и так едите как воробушки, если я убавлю, то до четверга не доживу )

Это ты нам льстишь?))))) :mosking:

pepsık

Цаца на Диване писал(а):

ты к Надийке сходи, у неё там дофига, вроде, по спорту было :wink3:

а как ее найти? :smile3:

Ир, я ссылки вставлять не умею :blush2:

Посмотри там в новых сообщениях, я написала у неё. :yes4:

Её самой что-то давно не было. :dntknw:

Empress

pepsık писал(а):

Меню на среду:

Завтрак
каша, или бутеры, или овсяноблин классический Дюкановский с творожной намазкой...Кто как привык.Чай/кофе.

Обед

-Борщ или щи из свежей капусты (курица или индюк)
-голубцы ленивые
-капуста тушёная с грибами
-фасоль стрЮчковая обжареная с яйцом
(вибирайте :yes4:

)

Ужин

-кальмары(кто как любит)

На перекусы сырники/запеканки/чизкейки/желехи....

завтрак - ОК
обед - трое у меня в теме голубцы хотели, мне же нравятся и они, и борщ, и капуста с грибами, и фасолька :)
ужин - для меня ойойой, я не ем кальмары (только сушеные с большим кол-вом соли), наверное, еще не попадался вкусный рецепт. Но я готова повторить то, что на обед будет, повторить, можно? Ну и, мб,чистый творог сюда добавлю, как привыкла.

Цаца на Диване

пойду поищу ее дневник )

Меню надо как то трошки почетче обозначить
все таки если я буду борщ а кто то фасоль с яйцом . а кто то капусту с грибами - это же все разные блюда !
А надо чтоб все приблиз одно и то же :yes4:

вообще мне все вкусно :ok:

Empress

а кальмары-то как готовишь? :O:

может, мне хоть 100500-ый их рецепт зайдет, м?

ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Кто сейчас на форуме