Larisakisa писал(а):Я специально посчитала калории несколько дней. В среднем получается 1600-1700. Но мне меньше и нельзя, иначе потом резко набирать начну.
Вот я тоже решила посчитать...Уложилась в 1200 один раз только Считаю дальше..
Девочки, делюсь рецептом вафель, очень мне понравились. Позовчпра купила наконец то вафельницу и теперь опробываю. Из всех рецептов это самый вкусный и нежный и очень много получается из одной порции. Творог мягкий из пачки 200 гр 2 яйца 1 пачка пудинга ванильного 1 ст л кухкрахмала 2 ст л овс отрубей 100 гр кефира Пол чайной ложки соды 1 ст л эритрита Все смешала в блендере и выпекала.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Привет Лариса!Вафельки твои прелесть,как хороши.Я тут тоже откопала старую вафельницу,но у меня ничего не получилось На на ней пекутся тоненькие вафли и надо хорошо смазывать иначе прилипают.Надо сподобиться новую прикупить.Ларис,кот у тебя барон))))
Нас же много и едим мы это два дня. При всем желании все не съесть. В пудинге тоже 1,5 ст ложки, измерила. Да я то это почти и не ем, это для любимого, пусть здоровье поправляет. А я что то совсем эмоционально сгорела. Сынок со снохой весь мозг вынули. Полдня с одной по вайберу переписываюсь, полдня с другим по телефону. Интересно, когда в жизни все благополучно, про маму редко вспоминам. А как беда, только мама и спасай. В пятницу вечером вернулся сынок к детям и жене, но все крайне хрупко, держу руку на пульсе. Да и мама совсем слабенькой стала. Сегодня в церкви два раза плохо ей было, слабость. А домой ехать не хочет, сидит, слушает. Парик ей купили, нервничает, не нравится он ей. А все просто, сильно похудела и не узнает свое лицо в зеркале, постарела резко. Дай Бог нам сил!
Господи, кошмар. Держись, Ларочка. Очень тяделый у теья период в жизни. Ну младшие то должны помирится, дерду кулачки. Все же семья и любовь очень впдны. С мамочкой твоей прям очень грустно. Хоть бы ей полегчало. Пей сама афобазол по 2 таблетки за раз. Он не усыпляет и не мешает работать и магину водить, но нервы все же успокаивает не плохо, притупляет. Когда у моей мамы была беда я пила его, мне помогало. Привыкания нет. Если бы не он я сама бы копыта откинула
Спасибо девочки за потдержку. Афабазол лежит на тумбочке, завтра начну принимать. Уже туго без него. Ничего, прорвемся, это к сожалению жизнь. Нет возможности распускать свои нервы и предаваться унынию. Некогда. Все требуют заботы и внимания. Вес у меня так и стоит. Ну его в баню... Дюпитание похоже навеки наше. Куда от него дется? Да и привыкли уже к нему. Сегодня вечером наготовила на полнедели. Захожу ко всем на странички, читаю а вот писать моральных сил еще нет. Ничего, оклемаюсь скоро. Ждите в гости с коментариями.
Побереги себя и пей афобазол. Хуже от него точно не будет.а нервы к сожалению прямой путь к болячкам. А болеть нельзя. Так что держись. У тебя просто нет возможности болеть сейчас, да и потом не стоит. Мы с тобой и поддерживаем мысленно
Ларис, Привет! Говорят, что Бог дает столько испытаний человеку, сколько он может вынести... Ты сильная женщина, Ларис. Пусть все поправится насколько это возможно
Считаю дальше..
На на ней пекутся тоненькие вафли и надо хорошо смазывать иначе прилипают.Надо сподобиться новую прикупить.Ларис,кот у тебя барон))))
Сил тебе и терпения!
