закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 02:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Victoria88 писал(а):
Всем привет! Вчера день прошел без косяков :connie_21: , да и потренировалась 2 часа, как и планировала. :training1:
Сегодня к овощам добавляю фрукты, из нагрузки только часовая ходьба.
Не взвешиваюсь до понедельника, хотя очень хочется.. :blush2:
Всем хорошего денечка!

Вот выдержка ж.. взвешиваться по неделям.. я так не могу. МНе надо знать каждый день. ЧТобы по крайней мере регулировать меню. :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
красивая и стройная :Rose:
Удачно завершить круиз в этот раз :derisive:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 22:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
как дела, Викуль? Не пропадай!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Всем привет, я тут, не пропала, правда решила не взвешиваться на этой неделе - кд начались, ну и нарушила немного.. :blush2:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 16:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
хулиганка :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 26 янв 2017, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Вика,давай уже в наше стойло.....
Отбилась от рук совсем.... :girl_mad:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 08:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Не-не, я не отбилась! Я не нарушаю, все ок! Просто сейчас навалилось все разом, дел очень много. даже некогда на форум заглянуть!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 22:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Victoria88 писал(а):
Не-не, я не отбилась! Я не нарушаю, все ок! Просто сейчас навалилось все разом, дел очень много. даже некогда на форум заглянуть!

Давай уже разгребай все дела и приходи поболтать..... :yes4:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 07:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Всем привет! За две недели удалось скинуть только 1 кг, 300 гр.. Но если учесть, что в эту и ту субботу я ела и пила все, что не приколочено, а что приколочено, отрывала и тоже ела, результат нормальный :ok:
Разгрести все быстро не получится, ремонт в разгаре, еще я магазин открываю новый, но мысленно я с вами :friends:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Victoria88 писал(а):
Всем привет! За две недели удалось скинуть только 1 кг, 300 гр.. Но если учесть, что в эту и ту субботу я ела и пила все, что не приколочено, а что приколочено, отрывала и тоже ела, результат нормальный :ok:
Разгрести все быстро не получится, ремонт в разгаре, еще я магазин открываю новый, но мысленно я с вами :friends:

минус 1.3кг это тоже результат! Так что молодец! Удачи с новым магазином. Какой ассортимент будет?

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: