Привет! Молодец хорошего дня!

Настя, привет. Пришла знакомиться, я Ирина. Читаю твой дневничок с самого начала и радуюсь твоим отвесам. Молодец!!! Хорошо идешь. Желаю и дальше успехов. Фото рыбки понравилось, возьму на заметку, спасибо!

Привет дорогие . Месячные позади и отвес такой не хилый 900 грамм. Вес на утро 101кг 600гр. Второй белковый день позади завтра БО. Настрой хороший. Дома тоже все хорошо.Как вы? Как выходные?

Доброе утро дорогие мои! И так мой вес на понедельник 101кг300 гр. Настроение суперское! Завтра у сына День Рождения. Моему старшему птенцу уже 15! Всех с началом новой недельки. Вчера кушала утром кофе с молоком обезжиренным и сах замом+ запеканка( творог обз,1 белок, сах зам, овсянные отруби запаренные кипятком) . Обед салат гарбуша и сельдерей. Ужин яйца фаршированные творогом и икрой селедки.

Ириша привет. Спасибо что присматриваешь за моим домиком. Я рада гостям. Хотя сама редко хожу в гости. Просто как то вроде всем радуюсь но в форум сильно не втянулась . Да и смоими детками не всегда есть силы и возможности.

У моих завтра будет тортик и курочка и вино с соком. Сынуле старшему 15. Я буду салатик себе делать с крабовыми палками ошпаренным луком и яйцами а заправлю йогуртом. И тоже курочку запеку но без кожи.

Здравствуйте девушки - красавицы! Позовчера вела себя очень плохо позволяла себе лишнее. Вчера проснулась с привесом аж в 900 грамм. Но я ж не сдаюсь! Я борец , а не размазня! Сегодня вес 101,700. Вчера не хулигарила. Но пила чай с медом. Очень плохо себя вчера чувствовала ,болела голова, была сонливость. Резкий скачок сахара или что так повлияло не знаю. Потому что похмельем это быть не может , я выпила то 31 числа 1 бокал вина.

Настенька у всех бывают скачки. Споткнулась- не страшно, главное продолжить путь!
Сыночку с прошедшим))) такой взросляш уже!

+100000000000

Не расстраивайся Насть, Продолжай

Девченки спасибо за поддержку. Диету не бросаю! Вес на сегодня 101,300. Вернула свой до срывной. Конечно жаль что неделю топчусь на месте , но может в выходные циферка изменится.Сегодня БЧ день. Есть буду курочку.