Ну вот, за неделю + 200 гр.... никак вес не хочет перейти черту в 66 кг Может это из-за проблемы "выноса мебели" как вы её называете Сегодня придут пшеничные отруби, буду их есть по ложке- может помогут?
Я не расстраиваюсь и иду дальше! На этой неделе у меня уже 4-й ЧБ день, может многовато? сделать БО?

У меня такая же проблема "по выносу мебели" вес встал на 65 кг,надо будет попробовать этот коктейль!Ярослава большое спасибо за ответ!А у меня сломалась духовка и я вся в расстроенных чувствах,очень хочется сладкого....

а микроволновка есть? Я всё в ней пеку и быстро и вкусно!

микроволновки нет((( как я теперь буду не знаю,надо будет что то придумать,без духовки на этой диете у меня не получится!Я вот тоже думаю про б/о может кишечнику по может?Желаю удачи! P.S.Ярослава такое имя красивое,сума сойти можно!!!!

А на тефлоновой сковородке под крышкой, на мал. огне не пробовала печь? Хотя я тоже не пробовала, но это выход!

Спасибо за комплименты

Кстати, 2-й раз замечаю, как только подумаю про "меблю", так сразу всё налаживается

Дефчооонки!
Получила свои пшеничные отруби и Дю эссенцию тёмный шоколад....запааах - я валяюсь. Пошла пробовать!

Ой, как завидую эссенции... Мне временами очень не хватает ароматизатора "масло"

Привет девчёнки как у вас дела?А я вот сегодня съела 1 вафлю и маленький кусочек халвы((((( и теперь себя за это карю,страшные мысли меня посещают бросить всё и наесться макарон(я сума схожу от них),постараюсь выдержать это трудное испытание для меня! Всем удачи и хорошего дня!

ПРивет ! А почему ты это все заказывала , просто в магазинах нет ? Я на эссенции пока лишь посматриваю... Может тоже для ИНТЕРЕСУ взять ? Так что , плзззз, напиши про свой опыт ими пользования.
Еще - ты писала Марике про "Аццкий коктейль" и в перечне ингридиентов не упомянула КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ, (на кончике ножа) - оч. важный компонент! Сама-то его добавляешь ? И чего всем вкус не нравится - я пью аж с удовольствием ,особо зная результаты
Успехов !
МАРИКААААА - не ешь сладкое, ТОЛСТЕТЬ будешь !!! Испеки дю-блинчики на сковородке, сделай пудинг(он варится и охлаждается),но не ешь ничего из магазинной выпечки !

Всем приветики!
Ezther, я про перец и не знала ) еще и людей в заблуждение ввожу. Простите, я не спецально! А эссенцию я добавила в йогурт...дал аромат. Надо будет испечь с ней, потом напишу.
Марикаааа! Остановииииись! Не сдавайся! На кройняк попросись к соседке испечь.

Пы.сы! Вес так и стоит уже больше недели. и как это понимать???