закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 174

Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

17 фев 2017, 09:47

Ириска-киска писал(а):КД пришли сегодня с задержкой на 2 дня. И луна убывающая. Отвесиков всем, девочки!!
Лови момент, Иришка! Желаю переделать все дела и отдохнуть :yes4: А у меня суббота рабочая :smile3:


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

20 фев 2017, 09:12

Доброе утро, девочки. Я в очередной раз с простудой. :( Все выходные провалялась в постели. Накрыло в пятницу вечером. Уже не первый год замечаю, что перед ДР обязательно болею. Это февраль... :( Ну и работа на холодном складе, конечно. Ну ничего, вылечусь. Сегодня уже лучше. А насморк, лечи-не лечи, все равно неделю мучиться. :mosking: В выходные практически не ела, больше пила чай и воду. Так, то рыбки кусочек, то курочки. Аппетита не было вообще. И не готовила ничего, доедали, что наготовила в пятницу. Вес на сегодня 66,3, за выхи плюс 100 гр. Сегодня у меня по идее второй БО, но овощей пока в меню нет. А на ужин не хочу овощи. Поэтому сегодня будет ЧБ, а БО перенесу на завтра.
з - кашка и кофе
п - кефир
о - куриное филе и чай
у - ???
Берегите себя, девочки. Всем здоровья!


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

20 фев 2017, 09:55

Ирочка, выздоравливай скорей, пей больше чая с медом и лимончиком и возвращайся в строй! :yes4:


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

20 фев 2017, 10:22

kira39 писал(а):Ирочка, выздоравливай скорей, пей больше чая с медом и лимончиком и возвращайся в строй! :yes4:

Спасибо, Кир. Да я уже в строю, можно сказать, работу работаю. :( А на мед у меня аллергия. Я чай с чабрецом пью. :smile3:


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

20 фев 2017, 13:29

Выздоравливай, Ирочка! Перед днюхой у многих моих знакомых девчат конкретный спад в организме - болеют, грустят, иммунитет падает. С чем связано не понятно, наверное конец личного года и силы на исходе?


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

20 фев 2017, 21:06

Спасибо, мои дорогие. :smile3: Мне уже легче. Напекла дю-блинов с мясом.
Ведь у нас тоже Масленица!!! :Yahoo!:


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

20 фев 2017, 22:00

Ириска-киска писал(а):Спасибо, мои дорогие. :smile3: Мне уже легче. Напекла дю-блинов с мясом.
Ведь у нас тоже Масленица!!! :Yahoo!:

Приятного аппетита, Ирусик! :connie_21:


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

21 фев 2017, 09:21

Доброе утро, девочки. :smile3: Вчера вечером прям бодрячком была, а сегодня опять плохо себя чувствую. Устала я болеть... :girl_cray2: И от лекарств тоже устала. Сегодня привес в 600 гр, 66,9 на весах. Отекла сильно. :( Аппетита нет, вчера поужинала стаканом кефира. Хотела капусту потушить на сегодня, что-то с блинами и сырниками провозилась и времени на капусту не осталось. Так что у меня сегодня опять ЧБ, наверное.
з - кашка и кофе
п - два блинчика с мясом и чай
о - рыба и чай (никак я ту камбалу не доем :mosking: )
у - пока не знаю что....
Девочки, простите, что не пишу в ваших домиках. Сил нет... Но читаю вас, дорогие мои.

Вот вам блинчики, угощайтесь!
Изображение


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

21 фев 2017, 09:33

Привет Ириш!!! Выздоравливай, весна уже на носу!!! Спасибо за блинчики!!!! очень вкусно выглядят, надо себе тоже испечь, масленица ведь :tender:


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

21 фев 2017, 09:39

Ириш, доброе утро и спасибо за блинчики :wink3: , выздоравливай скорей, ну что ты надумала болеть то?


Ответить

1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 174