То ли -100 толи 0
Борщ ем сегодня, рыбку и творог
Вечером салат овощной с рыбкой будет
На улице пахнет весной гулять бы так Катруся моя заболела
Надеюсь что зубки потому что аппетит не пропал

Катя заболела муж в командировку вообщем веселуха мне будет несколько дней
Сегодня был нехилый плюс+400 но ожидаемый- пила шампанское и заедала сыром с плесенью

Я нашла свой мотивационный календарь!!!
Ура!!! А то без него мне как-то худелось но грустно

ОЧень суперки выглядишь )
и до конца линейки уже осталось пару шагов ) Вот кто у нас к лету готов

А ко мне сегодня сестричка родная приезжает!!! Не виделись полтора года
Она меня сразу предупредила- никаких тортиков, еду к тебе на похудение

А поподробнее? .... на что мотивируемся ?.... Интересно же

Хорошо вам с сестричкой провести время )
Тока да )) давайте без тортиков и алкоголя ( ну или по минимуму ))))))

Эффи да обычный календарь огородника, перекидной
Просто каждый день пишу свой вес и потом смотрю вначале и душа радуется
Ну и сил мне придаёт
А раз в неделю объёмы вношу

Цацуль сестрамлава Богу не пьёт
Ну и подхудеть хочет немного так что ест то же что и я за исключением конфет и печений

...хе хе ..... конфеты и печенье это сестра , да ?
..
Галь , я тоже у себя в ванной комнате на календаре перед Мерелин Монро отчитываюсь..... уже который год ( правда не всегда ей , она у меня типа год она , год кто нибудь или что нибудь еще.
Она , секси звезда девочка - понимает , и улыбается в ответ , тож меня хорошо мотивирует - глядя , что у меня все хорошо , и перед Мерлин не стыдно......