Девоньки, вашими молитвами
Не сказать, что ребенок здоров, но лихорадочное состояние прошло. Что-то давно я уже на градуснике таких циферок не видела... Попереживала, да.
В итоге похудение началось только вчера. До этого изо всех сил старалась не потолстеть
А то ж и нервы, и сон не дольше двух часов, и приступ амнезии - еду свою без холодильника сгноила
Но сегодня -400
Вчера была в центре - прикупила себе фит-парадовского сиропа. Что-то другие мне абсолютно не нра, а этот, думаю, разнообразит жизнь.
Про еду. Что про себя знаю.
1. Идеальная схема поздний завтрак - ранний ужин. Но если смотреть правде в глаза, с той работой, что сейчас, самый поздний завтрак - около девяти утра. Так и пойдем))
2. Организм требует сладкого-чайного около трех-четырех часов дня. Раньше в связи с этим делила суточные отруби на два приема, чтобы и в середине дня поесть. Видимо, где-то так же сейчас буду делать.
3. На работе завела бутылку, бо даже отойти попить часов до 16 нередко нереально.
Про гуляния т.п.
1. Надо налаживать физкультуру )))) Пока в планах гуляния и лестница. Потом Трейси подключу.
Сейчас упор на профилактику вирусов. Имбирный чай с календулой, ароматизация кухни чесноком
Чеснок и в еду добавлю, сегодня выходной, можно))
Еще сегодня еды приготовить надо на ближайшие пару дней.
Что у нас там?
Супчик куриный (и мне, и отпрыску), курфиле с лимонным тимьяном (тупо в пакете в духовку). Еще пиццу хочу, горячую. Постараюсь наготовить сегодня блинов для этого дела, - и в морозильник. И рулет какой-нибудь надо себе замутить. Чтобы уж все, что душенька тараканистая пожелать может, у меня было. Главное не съесть все это роскошество сразу
Купила вчера замороженную горубушу на средование
Эх! Недавно такую удачную зиру приобрела, ароматнейшую. И куда дела?
Вот со специями хочу рыбку, и зира там должна быть, это точно. Будем искать))))
Всем хорошего дня и отличной недели!
