Помоги себе сам!!!

[Катеринка1975]

Йохоуууууу))) у меня -900 гр! Я вчера правильно себя вела и поняла от чего у меня привес, я перестала пить воду после 7 вечера, хотя и жажда вчера была и результат сразу на лице)

Поздравляю с долгожданным отвесом!

Танюш, спасибо !!

[Тамара31]

Приветики! Катя, ты где? как у тебя дела? Или ты в выходной не поялвляешься тут?

[taeyang]

дааа... отвес -900 мне только сниться поздравляю :)

[Катеринка1975]

Приветики! Катя, ты где? как у тебя дела? Или ты в выходной не поялвляешься тут?

Приветик, да в выхи я здесь не бываю,слишком много домашних хлопот...

[Катеринка1975]

дааа... отвес -900 мне только сниться поздравляю :)

Отвес в 900 отменяется....в субботу отвес был 1,5 кг, а сегодня с утра +2,3 кг!!!!! вот как так, руки опускаются в прямом и переносном смысле, вчера заболела рука левая, думала сдохну, что то типа невралгии, или как будь то мышца за мышцу зашла(, даже левой кистью взять ничего не могла, выпила кетонал, вроде полегче, но с утра дикий такой привес, вся отекшая, лицо мятое....так что выходные прошли не очень

[Мари Шка]

Здравствуйте!!! Помогите мне, пожалуйста!!!
Зарегистрировалась здесь только сегодня, но на диете Дюкана с 9 марта.
За 6 дней атаки -2,5 кг. Сегодня шестой день круиза результат +600 гр.
Почему вес начал возвращаться?

[Катеринка1975]

Здравствуйте!!! Помогите мне, пожалуйста!!!
Зарегистрировалась здесь только сегодня, но на диете Дюкана с 9 марта.
За 6 дней атаки -2,5 кг. Сегодня шестой день круиза результат +600 гр.
Почему вес начал возвращаться?

Привет, здесь можно и нужно на ты). -2,5 кг за атаку очень приличный результат, но сам Дюкан советует не более 5 дней, не вижу твой изначальный вес и +600 это скорее всего после БО дня, как будет ББ день они уйдут. Надо верить! И добро пожаловать!

[Мари Шка]

Мой начальный вес 92 кг.
Круиз: 2ЧБ, 2БО, вчера и сегодня ЧБ
Может быть нужно другое чередование применить 3/3 или 5/5?

[Катеринка1975]

Мой начальный вес 92 кг.
Круиз: 2ЧБ, 2БО, вчера и сегодня ЧБ
Может быть нужно другое чередование применить 3/3 или 5/5?

Здесь даже больше ИМТ влияет, а начальный вес... По мне так проще 1/1 или 2/2 держать, готовить легче. Главное вода....

[Мари Шка]

Мой начальный вес 92 кг.
Круиз: 2ЧБ, 2БО, вчера и сегодня ЧБ
Может быть нужно другое чередование применить 3/3 или 5/5?

Здесь даже больше ИМТ влияет, а начальный вес... По мне так проще 1/1 или 2/2 держать, готовить легче. Главное вода....

Спасибо! Надеюсь, что вес сдвинется в меньшую сторону