Всем привет. Хочется начать дневник похудения с позитивной ноты. =) Меня зовут Юля, мне 27 лет. 2,5 года назад у меня родилась дочка Аня. =) Это радостное событие и декрет расслабили меня... До ужасной цифры на весах. Но обо всем по порядку.
На этом форуме я зарегистрировалась много лет назад. Тогда я весила 85 кг. Помню тот день, когда я зарегистрировалась здесь. Я была в полнейшем унынии. И решение начать диету пришло спонтанно. Я тогда еще не представляла, как это будет выглядеть. При поддержке девочек с форума я похудела до 63 кг. Моя жизнь стала меняться на глазах. Я рассталась с молодым человеком, с которым прожила 1,5 года. Поменяла работу. Встретила будущего мужа. А после вышла замуж и родила дочь. Сейчас мне нравится моя жизнь, я люблю мужа и дочку. Но не люблю себя. За время беременности, а потом и декрета, я набрала вес до 100 кг. Цифра наводит ужас. Я чувствую себя молодой и красивой, а на деле уже несколько лет расплывшаяся тетка. При моем росте в 163 см вес уже довольно критичный. После родов я пыталась вернуться к диете, но гв и легкий пофигизм помешали добиться результатов.
Теперь я готова вернуться к нормальному весу. И снова надеюсь на вашу поддержку. Конечно, вряд ли на форуме остались девочки, с кем я худела раньше. Но я буду рада новым знакомствам и общению.
Пока я вспоминаю, как вообще выглядит атака. Не готова к ней в плане наличия всех продуктов. Но я справлюсь. Всем добро пожаловать!)

20.03. 103 кг - начало диеты

Юля, привет!

Настройся на победу, и у тебя все получится!!!

Ты будешь красивой и стройной мамой

Привет) Настраиваюсь с утра пораньше, отваривая яйца на завтрак)

Первая половина первого дня диеты. Сижу на работе. На обед, конечно, ничего приготовить не успела. Спасалась крабопалками и кефиром. Не ахти какая еда, но мотивация пока выше, чем желание поесть. Вечером приготовлю курицу. =)
По традиции, первый день диеты начался с испытания. У коллеги др, все едят вкуснейший пирог. Я обошлась запахом пирога.

молодец

так держать!

В первый день держаться легко) Наелась курицы. Жить стало веселее)
Про весы: у меня весы сломаны и полы кривые, поэтому взвешиваюсь я на работе. Поэтому вес у меня всегда идет примерный - я ж в одежде+завтракаю до взвешивания уже. Начало отсчета от 103 кг. Ужасно. Утром проведу замеры, насколько все печально в объемах.

Второй день атаки начинаю с творога) Взвешусь чуть позже на работе. Мечтаю выделить время и наготовить себе еды. Вчерашнюю курицу съел муж. Зато притащил обезжиренной молочки.

102,35. Ожидаемо, вода у меня всегда сливается хорошо. По животу еще утром было видно, что весы порадуют. Хотя, конечно, порадуют - это относительно))) Настоящее "похудение" начнется после 90 кг. Потому что первые десять кг - относительно недавно набранные, уже после родов.

Юлёк! я тоже вернулась... правда у меня не так все глобально, как у тебя, всего 3-4 кг надо сбросить... а ты давай - дерзай! ты сможешь. главное - это сила воли....

О, Оксаночка, неожиданно знакомых встречать через несколько лет) Я стараюсь)) У тебя как успехи?